| | Ученые установили, что ежедневное взвешивание не влияет на похудение

Ученые установили, что ежедневное взвешивание не влияет на похудение

Сб 17 июня 2017, 11:05:05
По распространенному мнению, ежедневное взвешивание помогает контролировать массу тела и влиять на ее уменьшение. Однако доктор Патель считает, что оно ошибочно.

Ученые установили, что ежедневное взвешивание не влияет на похудение

 

Как утверждает ученый, даже при усиленных физических нагрузках и правильном, умеренном употреблении пищи жир уходит только на четвертый день такого режима. Изменения в весе в течении дня говорят лишь о том, сколько раз человек посещал уборную.

Также Патель отметил, что в случае похудения с помощью физических нагрузок одновременно с потерей жировой массы нарастает мышечная, более тяжелая. Поэтому в данном случае вес может сохраняться и даже увеличиваться, в то время как человек выглядит реально похудевшим.

Психологи же считают, что ежедневное взвешивание влияет на худеющего положительным образом: даже незначительная потеря веса будет являться для него демонстрацией, что все проделанное им – не напрасно.
Гавриил Шашков
Новости по теме
Ученые: Ген ожирения не влияет на процесс похудения
Ученые: Ген ожирения не влияет на процесс похудения

Ученые доказали, что генетическая предрасположенность к излишней полноте, никак не отражается на сбрасывании лишнего веса. Они утверждают - похудеть можно

Ученые: Время приема пищи влияет на похудение
Ученые: Время приема пищи влияет на похудение

Ученые израильского института Вейцмана смогли доказать, что время приема пищи влияет на весь процесс похудения. Они считают, что если жить врозь с природными

Ученые: Ежедневное взвешивание способствует похудению
Ученые: Ежедневное взвешивание способствует похудению

Американские специалисты провели эксперимент с целью выяснения эффективности программ похудения и разнообразных диет. В результате оказалось, что ежедневное

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: