Клуб 27: Страшное проклятье или банальный миф?

Сегодня уделим внимание тем самым, которые стали пионерами принципа: "Живи быстро - умри молодым!"

История любви Кэйт Миддлтон и принца Уильяма

Будет ли эта романтическая история бесконечной?

| | Психологи: Женщины должны иногда пропускать занятия спортом

Психологи: Женщины должны иногда пропускать занятия спортом

Вс 19 марта 2017, 09:59:45
Ученые сообщили, что представительницы прекрасного пола должны иногда пропускать занятия спортом из-за того, что организму каждого человека необходимы периодические изменения.

Психологи: Женщины должны иногда пропускать занятия спортом

 

Специалисты уверены, что ежедневные тренировки могут иметь отрицательный эффект для новичка, поэтому лучше уменьшить количество тренировок и посещать тренажерный зал три раза в неделю. Эксперты заверяют, что мнение о присутствии обязательной боли после тренировки является ошибочным.

Психологи рекомендуют женщинам сильно не увлекаться и не нагружать свой организм силовыми упражнениями, чтобы не нанести вред организму. Если уменьшение тренировок не повлекло за собой физического облегчения, то необходимо изменить прежнюю программу или сделать небольшой перерыв.
Ирина Швец
Новости по теме
Ученые выяснили, что занятия спортом могут быть опасными для жизни
Ученые выяснили, что занятия спортом могут быть опасными для жизни

Занятия спортом не всегда могут быть полезными, а иногда и опасными для жизни. Такое заявление сделали научные сотрудники университета Макмастера

Ученые советуют женщинам есть до тренировки, а мужчинам после
Ученые советуют женщинам есть до тренировки, а мужчинам после

Ученые сообщили, что мужчинам лучше есть после тренировок, а женщинам – до. Об том пишут западные новостные агентства.

Ученые: Занятия спортом разрушают зубы
Ученые: Занятия спортом разрушают зубы

Группа немецких ученых, проведя ряд исследований, пришла к выводу, что интенсивные занятия спортом разрушают зубы. Это происходит потому, что в процессе

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: