Лучшие экранизации книг Стивена Кинга

Подборка лучших экранизаций произведений Стивена Кинга 

Александр Солженицын: Лучшие произведения и след в истории

11 декабря Александру Солженицыну исполнилось бы 98 лет.

| | Ученые: Жирные сыры не нарушают здоровую диету

Ученые: Жирные сыры не нарушают здоровую диету

Вс 20 ноября 2016, 12:45:10
Датские ученые исследовали продукты, которые подходят для людей, придерживающихся здоровой диеты. Выяснилось, что сыры с высокой концентрацией жиров могут дополнять продукт с их низким содержанием, не нарушая полноценный рацион.

Ученые: Жирные сыры не нарушают здоровую диету

 

В ходе своего исследования ученые сравнивали уровень холестерина в сырах с разным процентом жирности, а также установили их влияние на вес, кровяное давление и резистентность к инсулину. Эксперимент длился на протяжении 12 недель. Участники были разделены на две группы: одна употребляла большое количество маложирных сыров, а вторая – такое же количество сыра с высоким уровнем жира. В конце испытания ученые не заметили никаких различий в состоянии здоровья участников.

Это может объясняться высоким содержанием кальция в сыре, который оказывает влияние на поглощение жиров. Ученые предполагают, что, попадая в пищеварительный тракт, кальций связывается с насыщенными жирными кислотами длинной цепи и предотвращает их поглощение. Это приводит к уменьшению воздействия насыщенных жиров на уровень холестерина в крови.

Учитывая индивидуальность каждого организма, пока рано говорить о каких-то окончательных выводах, поскольку на процессы усвоения жиров может влиять образ жизни человека. Поэтому ученые планируют продолжить свои исследования в данном направлении. На данном этапе можно отметить только тот факт, что употребление сыра при здоровой диете не несет в себе ни отрицательного, ни положительного эффекта.
Билецкая Олеся
Новости по теме
Питание с высоким содержанием жиров стимулирует потерю веса - ученые
Питание с высоким содержанием жиров стимулирует потерю веса - ученые

Ученые из Университета Мэсси (Новая Зеландия) развеяли миф об эффективности высокоуглеводной диеты и подняли ценность жиров в питании спортсменов. Оказалось,

Ученые: Красный картофель снижает кровяное давление
Ученые: Красный картофель снижает кровяное давление

Ученые из США в ходе исследования пришли к выводу, что небольшое количество красного картофеля в ежедневном рационе поможет нормализировать кровяное давление.

Учёные: Диета с высоким содержанием жиров замедляет старение
Учёные: Диета с высоким содержанием жиров замедляет старение

Диета, в которую входят жиросодержащие продукты, способствует замедлению старения головного мозга. Такое заключение сделали учёные после проведения ряда

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: