Сюжеты :

Искусственный интеллект научился предсказывать дату смерти Сергей Семёнов оказался под домашним арестом: С Шурыгиной не встретятся ещё 1,5 года Ольга Бузова выложила сексуальное видео «себя любимой» в воде В Исландии женщина сняла на видео 2 круглых НЛО Учёные: Гигиена полости рта предотвращает развитие рака Робот-ребёнок нашёл самое грязное место в доме In your head, Zombie! 46-летняя солистка The Cranberries Долорес О’Риордан скончалась в Лондоне «Дочь всё видит и слышит»: Поклонники Даны Борисовой шокированы истинным лицом кумира, которое открылось на новом шоу «Синтоловый качок» Кирилл Терёшин принялся увеличивать губы Учёные: Новый тест предсказывает эффективность лечения рака крови Около 1500 людей эвакуированы из–за извержения вулкана в Папуа - Новая Гвинея Анна Семенович поделилась грудью с Галыгиным и Хрусталёвым
| | Ученые разработали новую методику для желающих похудеть

Ученые разработали новую методику для желающих похудеть

Вс 6 ноября 2016, 13:57:45
Ученые разработали новую методику для желающих похудеть. Сбросить лишний вес возможно, ограничив себя последним приемом пищи не позже двух часов дня.

Ученые разработали новую методику для желающих похудеть

 

В своих экспериментах ученые провели ряд опытов над лабораторными мышами. В результате было установлено, что ранний обед и отказ от ужина помогает в потере лишнего веса. Это связано с тем, что в первой половине дня большинство метаболических процессов работают активнее. Кроме снижения массы тела у подопытных наблюдалось уменьшение риска хронических болезней.

Проводя аналогичный опыт на людях, были приглашены 11 добровольцев, страдающих от избыточного веса. Несколько дней ученые ограничивали прием пищи подопытных временным промежутком с 8 до 14 часов, и еще несколько дней разрешали им употреблять еду до 20 часов. После этого исследователи определили влияние ограниченного приема пищи на аппетит, калории и сжигание жира. Оказалось, что новая методика никаким образом не влияет на калории, но она сокращает колебание чувства голода, и в ночное время увеличивает количество сгораемых жиров, а также улучшает процесс обмена веществ.

Опираясь на полученные результаты можно сделать вывод, что время последнего приема пищи влияет на метаболизм. Для получения более полной картины ученые продолжат проводить исследования в данной отрасли.
Новости по теме
Ученые: Употребление жареной пищи негативно влияет на мозг
Ученые: Употребление жареной пищи негативно влияет на мозг

Ученые из университета Неаполя определили, что жирная и жареная пища негативно отражается на работе мозга. Специалисты разработали методику, позволяющую

Ученые разработали новую персональную методику для лечения метаболических расстройств
Ученые разработали новую персональную методику для лечения метаболических расстройств

Ученые из Швейцарии разработали новую уникальную методику для лечения метаболических расстройств. В ее основе лежит определение биологических различий между

Ученые нашли простой способ избежать переедания и похудеть
Ученые нашли простой способ избежать переедания и похудеть

Ученые из США сообщили о том, что им удалось найти способ избежать переедания у детей. Оказалось, что медленное пережевывание пищи способствует этому и

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: