Сегодня исполняется 115 лет со дня рождения Уолта Диснея

6 интересных фактов из жизни легендарного мультипликатора - Уолта Диснея

Новый год - новая жизнь!

Необходимо лишь направить усилия в нужное русло.

| | Ученые: Отказ от ужина может способствовать похудению

Ученые: Отказ от ужина может способствовать похудению

Пт 4 ноября 2016, 08:17:18
Ученые считают, что отсутствие ужина приводит к похудению. Диетолог Кортни Петерсон заявила, что отсутствие нагрузки на пищевод организма во второй половине дня повышает шансы на снижение веса. В частности, это продиктовано особенностями метаболизма человека.

Ученые: Отказ от ужина может способствовать похудению

 

Свой отчет диетолог представил в четверг, 3 ноября, на собрании, посвященном проблеме ожирения, в Новом Орлеане, США. Согласно материалам исследования, сокращение периода приема пищи на протяжении дня способствует ускоренному сжиганию жировых клеток организмом вечером и ночью. Диетолог признает, что исследование требует доработки, так как ставит под сомнение теорию о рациональном питании на протяжении всего дня.

Свое заявление она обосновала результатам небольшого эксперимента. Группа из 11 мужчин и женщин, возрастом 32 года и индексом массы тела в 30 единиц, питалась абсолютно одинаково, и все время находилась под присмотром специалистов. Единственная переменная в эксперименте – размежевание графика приема пищи на протяжении дня. Перемещение основной массы рациона на первую половину дня повысило эффективность метаболизма, впрочем, незначительно. Подход все еще нуждается в доработке, однако для небольшой поправки веса принцип себя оправдывает.
Сергей Хухаркин
Новости по теме
Ученые: Медитация способствует похудению
Ученые: Медитация способствует похудению

Специалисты из Вегенгенского университета, Нидерланды заявили о пользе медитации для похудения. Восточная практика позволяет взять тело под контроль и лучше

Ученые: Рыбий жир способствует расщеплению жировых клеток и снижению веса
Ученые: Рыбий жир способствует расщеплению жировых клеток и снижению веса

Ученые, которые работают на базе Киотского университета, в ходе проведения испытаний над грызунами пришли к выводам, что рыбий жир способствует тому, что

Ученые: Употребление сахара может способствовать похудению
Ученые: Употребление сахара может способствовать похудению

Способствовать похудению может употребление сахара. К таким выводам пришли учёные из Великобритании.

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: