Новый год - новая жизнь!

Необходимо лишь направить усилия в нужное русло.

| | Учёные из Канады рассказали, как снизить риск инфаркта

Учёные из Канады рассказали, как снизить риск инфаркта

Сб 22 октября 2016, 12:51:47
Учёные из Канады провели эксперимент, в котором выяснили, что нужно для значительного снижения риска инфаркта в старости. Достаточно каждый день делать зарядку или простые физические упражнения.

Учёные из Канады рассказали, как снизить риск инфаркта

 

Это хорошая новость для тех людей, которые имеют проблемы с сердцем и им тяжело много заниматься спортом. Даже небольшое улучшение физической подготовки поможет укрепить организм, ведь не обязательно много времени проводить за тренировками.

В эксперименте канадских учёных приняли участие 200 пожилых мужчин и 40 женщин, которые ранее пережили инсульт или имели другие проблемы с сердечно-сосудистой системой. Им всем предложили позаниматься на велотренажере в течение определённого времени. Те, кто имел физические нагрузки ранее, намного лучше справились с этим заданием и чувствовали себя нормально, а вот организм тех, кто не нагружал своё тело, испытал сильный стресс.

Учёные отметили, что для сохранения организма в хорошем состоянии человеку будет достаточно 150 минут упражнений в неделю, это поможет снизить риск смерти из-за проблем с сердечно-сосудистой системой в старости.
Сорочук Таисия
Новости по теме
Учёные рассказали, почему мужчины переносят стресс лучше женщин
Учёные рассказали, почему мужчины переносят стресс лучше женщин

Учёные из Рокфеллеровского университета (Нью-Йорк, США) рассказали, почему мужчины переносят стресс лучше, чем женщины. Исследования проводились на

Учёные: Физические нагрузки улучшают память
Учёные: Физические нагрузки улучшают память

Учёные из Национального института по проблемам старения (США) провели исследования о влиянии различных факторов на уровень интеллекта. Отмечается, что

Учёные: Яблоки снизят вероятность инфаркта
Учёные: Яблоки снизят вероятность инфаркта

Британские средства массовой информации гласят о том, что регулярное потребление такого продукта в организм человека, как яблоко снизит риск сердечнососудистых

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: