Лучшие новые сериалы 2016 года

В этом списке мы собрали самые лучшие новые сериалы 2016 года

Самые необычные новогодние традиции мира

Какие самые необычные традиции празднования Нового года существуют в мире

| | Ученые: От бессонницы спасет прослушивание любимой музыки

Ученые: От бессонницы спасет прослушивание любимой музыки

Чт 20 октября 2016, 21:00:04
Исследователи из университета в Линкольне и Лондонского университета выяснили, что прослушивание музыки на ночь приводит в сокращению переходной фазы сна. Это помогает человеку быстрее переключиться на следующую, более глубокую фазу, в которой происходит восстановление сил организма.

Ученые: От бессонницы спасет прослушивание любимой музыки

 

Хроническая бессонница способна привести к психическим заболеваниям, провалам в памяти, а со временем – к ожирению и деменции. Для выяснения способов борьбы с этими недугами, ученые провели свое исследование в области сна.

В эксперименте были задействованы британские студенты и жители Сингапура, всего около 650 человек. После трехнедельного курса по 45-минутному прослушиванию музыки на ночь все они отметили прогресс.

В ходе опроса ученые установили, что лучше всего помогают уснуть композиции Баха, Эда Ширана и Моцарта. Но не исключается, что у каждого человека может быть своя любимая мелодия для засыпания, главное чтобы она была спокойной и вызывала умиротворяющие эмоции.
Билецкая Олеся
Новости по теме
Ученые: Прослушивание музыки лечит от похмелья
Ученые: Прослушивание музыки лечит от похмелья

Ученые из Центра головной боли в США нашли ещё одно применение музыки в медицине. Оказалось, что прослушивание музыкальных композиций может значительно

Ученые: Выбор музыки зависит от типа мышления человека
Ученые: Выбор музыки зависит от типа мышления человека

В ходе новых исследований ученые Кембриджского университета выяснили, что на выбор любимой музыки влияет тип мышления человека. Все участники были поделены на

Прослушивание панк-музыки и металла успокаивает нервы – ученые
Прослушивание панк-музыки и металла успокаивает нервы – ученые

Учеными было доказано, что прослушивая панк-музыку или металл успокаиваются нервы. В эксперименте принимали участие люди от 18 до 34 лет.

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: