Новый год 2017: Как стать лучше за 29 дней

Лучшие советы психологов по самосовершенствованию

Лучшие места в Европе для празднования Нового года

Список лучших мест в Европе, куда можно отправиться праздновать Новый год

| | Ученые из США уверяют, что потребление соли повышает риск преждевременной смерти

Ученые из США уверяют, что потребление соли повышает риск преждевременной смерти

Ср 5 октября 2016, 07:55:37
У человека повышается риск преждевременно умереть, употребляя ежедневно не менее 1,5 чайной ложки соли. Об этом говорят американские ученые из Бостона.

Ученые из США уверяют, что потребление соли повышает риск преждевременной смерти

 

Эксперты утверждают, что у каждого лица своя доза специи. По версии одних, соль нужно полностью исключить из рациона, другие рекомендуют добавлять ее в пищу для вкуса. К итоговому утверждению специалисты не пришли, а разговоры на эту тему проводятся долгие годы.

Проведя ряд исследований, эксперты советуют употреблять не более 2400 мг соли в сутки. Вместе с тем, не все гурманы могут проследить за выполнением данной нормы, к тому же, соль имеется во многих продуктах питания: мясе, рыбе и овощах.

Полностью тоже нельзя отказываться от соли тем, кто привык употреблять ее в больших количествах. Диетологи рекомендуют со временем уменьшать число потребления продукта и не переходить на диету без содержания данного продукта в полной мере.
Никита Ложников
Новости по теме
Ученые не нашли доказательств вредности соли для организма человека
Ученые не нашли доказательств вредности соли для организма человека

Исследования ученых Колумбийского университета доказали, что соль не наносит ущерба здоровью, сообщают иностранные СМИ. Профессор Людовик Тринкарт, совместно с

Ученые заявляют, что соль может быть опасна для печени
Ученые заявляют, что соль может быть опасна для печени

Очередное открытие в мире науки: китайские и британские ученые заявляют, что соль может быть вредной для печени человека. По утверждению экспертов, частое

Среднедневная человеческая доза потребления соли превышает норму в два раза
Среднедневная человеческая доза потребления соли превышает норму в два раза

Американские и британские ученые провели исследования, таким образом, было установлено, что среднедневная человеческая доза потребления соли превышает норму,

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: