Почему людям стоит верить в Деда Мороза?

Новый год - особенное, но неоднозначное событие в жизни многих людей.

Как "Гарри Поттер" стал всемирно популярным?

Серия книг о Гарри Поттере известна практически любому человеку на Земле.

| | Ученые: Йога может стать средством для лечения тревожных расстройств

Ученые: Йога может стать средством для лечения тревожных расстройств

Вт 4 октября 2016, 08:28:25
Ученые Государственного университета штата Джорджия сообщили, что по результатам нового исследования, йога может снизить симптомы тревожных расстройств. Материалы изысканий были представлены на страницах International Journal of Yoga Therapy.

Ученые: Йога может стать средством для лечения тревожных расстройств

 

По словам ученых, когда у людей диагностируют тревожные расстройства, возникает ряд физических симптомов. Среди них наиболее частыми являются мышечное напряжение и проблемы со сном. Это существенно ухудшает уровень жизни пациентов. Занятия йогой могут существенно снизить уровень соответствующих проблем и помочь людям в качестве дополнения к основному лечению.

Исследователи сообщают, что йога способна существенно снизить уровень беспокойства людей. В частности, у двоих участников выявили сокращение в рамках фиксации ежедневного рейтинга беспокойства. После начала занятий они ощутили положительный эффект. Третий участник исследований показывал постоянный рост уровня тревожности до начала занятий йогой, однако его удалось стабилизировать.

Как показали результаты, йога оказывает положительное воздействие на тревожное расстройство и помогает снизить симптомы. Теперь ученые намерены провести экспериментальные исследования для получения результатов с большими группами людей и выявления общей эффективности таких занятий в лечении психологических проблем.
Федор Алексеев
Новости по теме
Ученые: Мышечная масса снижает риск смертности у пациентов с проблемами сердца
Ученые: Мышечная масса снижает риск смертности у пациентов с проблемами сердца

Сотрудники Медицинской школы Калифорнийского университета доказали, что уровень смертности среди людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями существенно ниже у

Ученые: Собаки берегут малышей от тревожных расстройств
Ученые: Собаки берегут малышей от тревожных расстройств

Ученые из США определили, что присутствие собаки в доме может значительно снизить уровень тревожности ребенка. Об этом пишут западные новостные издания.

Ученые: Психические расстройства существенно уменьшают длительность жизни
Ученые: Психические расстройства существенно уменьшают длительность жизни

Ученые доказали, что психические расстройства существенно уменьшают длительность жизни. В числе оных шизофрения, психозы и депрессия.

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: