Новый год 2017: Как стать лучше за 29 дней

Лучшие советы психологов по самосовершенствованию

Лучшие места в Европе для празднования Нового года

Список лучших мест в Европе, куда можно отправиться праздновать Новый год

| | Врачи рассказали, что нужно пить утром

Врачи рассказали, что нужно пить утром

Вс 2 октября 2016, 10:42:58
Для того, чтобы быстрее проснуться и взбодриться, врачи рекомендуют начинать свой день со стакана чистой минеральной воды. Кофе не может похвастаться таким эффектом, но обладает рядом противопоказаний.

Врачи рассказали, что нужно пить утром

 

Уже достаточно давно во многих странах укрепилось мнение о том, что день необходимо начинать с чашки кофе. Крепкий напиток бодрит и заряжает энергией организм человека, позволяя ему долго работать, не утомляясь.

Некоторое время назад учёные доказали, что эффект от кофе длится очень короткое время, после чего наступает так называемое "похмелье". В эти моменты люди чувствуют упадок сил и не могут продолжать свою деятельность, пока не получат очередную дозу напитка. Кроме того, вещество может вызывать сильное привыкание, что тоже нельзя отнести к "плюсам".

Ведущие медики считают, что не существует ничего полезнее, чем чистая минеральная вода без газа. Она активирует пищеварение, ускоряет метаболизм, насыщает клетки жидкостью и бодрит организм. Если же добавить в стакан несколько долек лимона, получится неплохой "витаминный коктейль". Он стабилизирует работу сердечно-сосудистой системы и укрепит иммунитет. Кроме того, смесь помогает при похудении и очищает органы от вредных веществ.
Рыжаков Игорь
Новости по теме
Ученые: Чашка кофе по утрам снижает риск развития рака
Ученые: Чашка кофе по утрам снижает риск развития рака

Ученые из США выявили еще одно полезное свойство кофе. Как оказалось, одна чашка кофе по утрам снижает риск развития рака.

Ученые продлили эффект чашки кофе на весь день
Ученые продлили эффект чашки кофе на весь день

В Швейцарии ученым удалось продлить эффект от употребления чашки кофе на весь день. Исследователи разработали методику, во время которой медленно выделяется

Ароматный кофе: польза или вред?
Ароматный кофе: польза или вред?

Уже не один год ученые всего мира находят все новые доказательства влияния кофе на человеческий организм. Одни из них говорят о вреде ароматного напитка,

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: