Сегодня исполняется 115 лет со дня рождения Уолта Диснея

6 интересных фактов из жизни легендарного мультипликатора - Уолта Диснея

Что поесть: Меню на новогодний стол 2017 года

Какими блюдами стоит украсить новогодний стол?

| | Ученые: Человек должен больше отдыхать для лучшего самочувствия

Ученые: Человек должен больше отдыхать для лучшего самочувствия

Чт 29 сентября 2016, 14:27:24
Учёные установили положительное влияние регулярного отдыха на всех работающих граждан. В частности отмечается важность выделения конкретного занятия, которое позволит максимально быстро расслабиться.

Ученые: Человек должен больше отдыхать для лучшего самочувствия

 

Специалисты провели масштабное исследование, в котором принимали участие более 18 тыс. человек из 134 различных стран во всём мире. Среди прочих вопросов о свободном времяпровождении, исследователи интересовались общим самочувствием и желаниями каждого испытуемого. Отмечается, что более 68% людей не удовлетворены временем своего отдыха и предпочли бы увеличить его. Из них 32% рассказали о необходимости куда большего времени для приведения себя в тонус, нежели среднестатистическому человеку. Ещё 10% твёрдо уверены, что их отдых заметно меньше, чем у большинства людей на планете, но это не мешает им чувствовать себя замечательно. Несмотря на это, специалисты рекомендуют найти определённое занятие, которое позволит человеку максимально быстро восстановиться, дабы в будущем не иметь никаких трудностей с самочувствием.

Среди всех опрошенных 58% любят проводить собственный досуг за чтением какой-нибудь книги. Из них большая половина предпочитает в это время находиться вне городской суеты. Также внушительное число граждан предпочитают отдыхать в полном одиночестве, а 40% испытуемых отметили необходимость прослушивания любимой музыки, дабы иметь возможность полностью расслабиться. Примечательно, что статистика указывает на явный недостаток отдыха у более молодых и успешных людей, которые тратят огромное количество времени на карьеру.
Александр Сарутоби
Новости по теме
Ученые установили последствия преждевременных родов
Ученые установили последствия преждевременных родов

Учёные из Канады провели ряд исследований, в которых изучалось развитие недоношенных детей. Отмечается, что у всех испытуемых были незначительные проблемы с

Ученые установили влияние планировки кухни на  приём пищи
Ученые установили влияние планировки кухни на приём пищи

Учёные из США установили, что человек в среднем потребляет больше калорий, если на кухне довольно просторно и продукты лежат в доступных местах. Такие данные

Ученые: медитация во время отдыха значительно оздоравливает организм
Ученые: медитация во время отдыха значительно оздоравливает организм

Учёные провели ряд исследований, в ходе которых изучалось влияние отдыха и медитации на организм человека. Следует отметить, что их совмещение показало

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: