Новый год 2017: Как стать лучше за 29 дней

Лучшие советы психологов по самосовершенствованию

Лучшие места в Европе для празднования Нового года

Список лучших мест в Европе, куда можно отправиться праздновать Новый год

| | Ученые: Производительность на работе падает после 14:00

Ученые: Производительность на работе падает после 14:00

Ср 10 августа 2016, 18:48:02
Производительность на работе падает после 14:00. Об этом сообщили специалисты из Университета Манчестера.

Ученые: Производительность на работе падает после 14:00

 

По словам специалистов, в настоящее время почти каждый человек подвержен воздействию повседневной рутины, из-за которой в его подсознании отлаживаются привычки, касающиеся графика работы и других индивидуальных факторов. Вместе с тем, у всех работников, которые проводят время в офисе или на производстве стандартную смену, есть время, когда их производительность начинает стремительно падать и сходит на нет к концу дня.
 
В ходе исследований, проведенных специалистами, удалось определить, что каждый человек начинает терять работоспособность примерно в 14:00 в независимости от времени начала и конца рабочего дня. Это обусловлено тем, что работник живет согласно своим биологическим часам. Именно в два часа дня организм человека требует отдыха и расслабления. В случае, если на это время приходится пик работы, она, как правило, выполняется не качественно. Об этом свидетельствуют результаты социологического исследования, в котором приняли участие в общей сложности примерно 2 тысячи человек.
 
Также в данном случае немаловажное значение играет время сна человека. В среднем, индивиду необходимо семь-восемь часов для того, чтобы полностью восстановить свои силы. Несмотря на это, многие не учитывают, что сон должен быть крепким и комфортным. В противном случае, на протяжении всего следующего дня человек будет чувствовать недомогание и усталость.


Александр Певцов
Новости по теме
Ученые: В офисах с комнатными растениями повышается производительность сотрудников
Ученые: В офисах с комнатными растениями повышается производительность сотрудников

Ученые заявили, что комнатные растения в офисах необходимы не только для улучшения интерьера, но и для повышения производительности сотрудников. Согласно

Ученые: Погода оказывает влияние на работоспособность человека
Ученые: Погода оказывает влияние на работоспособность человека

Изменения погоды способны оказывать непосредственное влияние на работоспособность человека. К такому выводу после проведенных исследований и масштабных опросов

Ученые установили наилучшее время для начала рабочего дня
Ученые установили наилучшее время для начала рабочего дня

Ученые из американского штата Пенсильвания установили, какое время наиболее благоприятно подходит для начала рабочего дня, чтобы получить максимальную

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: