Новый год 2017: Как стать лучше за 29 дней

Лучшие советы психологов по самосовершенствованию

Скажи «Нет!» современному рабству

Сегодня отмечается Международный день борьбы за отмену рабства

| | Со стрессом помогает бороться положительное отношение к старению

Со стрессом помогает бороться положительное отношение к старению

Чт 4 августа 2016, 15:35:29
Тем люди, кто способен положительно относится к такому жизненному фактору, как старение, намного проще бороться со стрессом. Такие сведения выдвинули научные сотрудники вуза Северной Каролины (США).
 

Со стрессом помогает бороться положительное отношение к старению

 

В своем докладе специалисты отметили, что для того чтобы получить эти данные им пришлось провести несколько тестов, участниками которых стали свыше 100 респондентов. Перед участниками исследования поставили задачу: на протяжении 5 лет ежемесячно посещать психолога и сообщать ему о своих переживаниях по поводу неминуемого старения. Также респонденты обязаны были рассказывать своему врачу о всех стрессовых ситуациях, происходивших в их жизни на протяжении каждого месяца и о том, как им удавалось их перенести.
 
По окончанию тестов было выявлено, что первые признаки депрессии из-за приближающейся старости могут проявляться у людей в возрасте после 40 лет. Однако, если индивид относится к жизни с позитивной точки зрения, а к старению относится положительно, таким людям удается намного чаще избегать стрессовых состояний.

Роман Нагорный
Новости по теме
Ученые: Кишечные бактерии помогают от депрессии
Ученые: Кишечные бактерии помогают от депрессии

Недавно британские исследователи выяснили, что улучшение состава микрофлоры кишечника при помощи добавок, в которых содержатся преобиотики (углеводы, ими

Физическая нагрузка помогает при депрессии – ученые
Физическая нагрузка помогает при депрессии – ученые

Группа швейцарских ученых из Каролинского института провела ряд научных исследований, в ходе которых было установлено, что физическая нагрузка помогает при

Ученые считают, что самоуверенные люди намного проще справляются со стрессом
Ученые считают, что самоуверенные люди намного проще справляются со стрессом

Японские ученые пришли к такому выводу после окончания эксперимента. Добровольцами тут были студенты, которые пережили землетрясение три года назад.

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: