ТОП-5 звездных пар, распавшихся в 2016 году

Самые яркие представители шоу-бизнеса, решившие разорвать свои отношения

| | Яна Рудковская поделилась секретом быстрого похудения

Яна Рудковская поделилась секретом быстрого похудения

Ср 20 июля 2016, 15:30:38
Яна Рудковская поделилась с поклонниками секретом эффективного и быстрого похудения. За короткое время продюсеру удалось привести формы в идеальное состояние с помощью кефирной диеты.
 

Яна Рудковская поделилась секретом быстрого похудения

 

Замена основного рациона кефиром помогла Рудковской сбросить лишние килограммы после родов. Придерживаться такого питания для достижения желаемого результата звезда посоветовала и поклонникам. Первый день необходимо пить только кефир. На второй день можно добавить в диетический рацион немного бульона.
 

Яна Рудковская поделилась секретом быстрого похудения

 

Молочный продукт можно употреблять в неограниченных количествах. Основным требованием, рассказала Рудковская, является полное отсутствие чувства голода. Постепенно в рацион необходимо добавлять легкие полезные продукты. Таким способом можно за рекордно короткое время избавиться от лишних сантиметров на талии и очистить организм.

Татьяна Дорохова
Новости по теме
Ученые нашли альтернативу тренировкам для плоского живота
Ученые нашли альтернативу тренировкам для плоского живота

Ученые США назвали несколько способов достижения плоского живота, не изнуряя себя тренировками. Как оказалось, для достижения желаемого результата не

Лариса Долина рассказала, как сбросила 20 килограмм
Лариса Долина рассказала, как сбросила 20 килограмм

Известная российская певица Лариса Долина рассказала своим поклонникам, что сбросить лишние килограммы ей помогла кефирная диета. С помощью нее артистке

МакSим поделилась секретом быстрого похудения после родов
МакSим поделилась секретом быстрого похудения после родов

Российская певица МакSим рассказала, как можно быстро сбросить вес после родов. По её мнению избавиться от лишних килограммов помогут регулярные прогулки на

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: