Новый год 2017: Как стать лучше за 29 дней

Лучшие советы психологов по самосовершенствованию

Скажи «Нет!» современному рабству

Сегодня отмечается Международный день борьбы за отмену рабства

| | Ученые рассказали, в какой день недели лучше всего спится

Ученые рассказали, в какой день недели лучше всего спится

Ср 29 июня 2016, 09:47:38
Ученые из Великобритании рассказали, в какой день недели людям лучше всего спится. Выяснилось, что сон со вторника на среду способствует максимальному восстановлению сил организма.
 

Ученые рассказали, в какой день недели лучше всего спится

 

Британские специалисты отметили, что в эту ночь сон может быть не длительным, но при этом люди могут достаточно расслабиться в средине рабочей недели. Ученые также выяснили, что по вторникам люди не позволяют себе употреблять жирную пищу и алкогольные напитки, поэтому у них достаточно глубокий сон.
 
На выходных люди могут спать намного дольше, но из-за этого их сон хуже восстанавливает работу организма, так как имеет низкое качество.

Ирина Морская
Новости по теме
Британские ученые рассказали, на какой стороне кровати нужно спать
Британские ученые рассказали, на какой стороне кровати нужно спать

Британские специалисты установили, на каких кроватях и в каких позах лучше всего спать. Об этом пишут западные новостные агентства.   

Ученые: понедельник – не самый тяжелый день недели
Ученые: понедельник – не самый тяжелый день недели

Британские ученые выяснили, что понедельник не самый тяжелый день недели. Исследователи считают, что вторник намного хуже.

Британские ученые узнали когда лучше всего выглядят женщины
Британские ученые узнали когда лучше всего выглядят женщины

По мнению большинства мужчин, красота у женщин – это понятие относительное. Ученые ломают голову, как связать ее с генетикой или внешними факторами. По

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: