Новый год 2017: Как стать лучше за 29 дней

Лучшие советы психологов по самосовершенствованию

Лучшие места в Европе для празднования Нового года

Список лучших мест в Европе, куда можно отправиться праздновать Новый год

| | Названы несколько простых способов развить свою память

Названы несколько простых способов развить свою память

Ср 22 июня 2016, 09:05:26
В жизни каждого человека существует огромное количество вещей, которые он должен помнить всегда. Но если у вас возникли проблемы с "держанием в голове" некоторые из этих деталей, то скорее всего вы не одиноки. Существует группа людей, главной задачей которых является делать то, что вы видите и слышите. Это так называемые "спортсмены памяти”, они путешествуют по всему миру, чтобы продемонстрировать свои навыки.
 

Названы несколько простых способов развить свою память

 

"Спортсмены памяти" советуют несколько простых способов для того, чтобы запоминать необходимые для человека вещи.
 
Нужно создавать "дворец памяти", считается, что наше пространственное восприятие намного сильнее, чем запоминание конкретных слов или объектов. Гораздо легче вспомнить, например, где в вашем доме хранятся украшения или канцелярские принадлежности, и сравнить их со списком продуктов, который вам необходимо купить.
 
Можно думать о сцене, формируя визуальные воспоминания, наши мысли будут "отпечатываться", как на фотографии. Этот процесс называется кодированием.
 
"Спортсмены памяти" советуют устанавливать эмоциональную связь с объектом или местом, чтобы в последствии легче было вспомнить информацию о нем. Применяйте новый взгляд на старые вещи. Если вам очень тяжело запомнить фамилию человека, попытайтесь ассоциировать ее с какой-либо деятельностью или профессией. Чем больше вы сможете объяснить себе, тем легче будет запомнить различные детали, которые в будущем могут пригодиться.  

Инна Солнцева
Новости по теме
Ученые доказали связь между нарушениями сна и нарушениями памяти
Ученые доказали связь между нарушениями сна и нарушениями памяти

Исследовательское содружество ученых поставило перед собой цель, доказать факт того, что нарушения сна, которые наблюдаются периодически у человека, приводят к

Названы тормозящие умственное развитие человека привычки
Названы тормозящие умственное развитие человека привычки

Ни для кого не секрет, что человек при особом подходе к делу способен обучиться практически всему, а мозг может вместить неограниченное количество знаний. Но

Ученые: Потеря зубов негативно сказывается на памяти пожилых людей
Ученые: Потеря зубов негативно сказывается на памяти пожилых людей

Британские ученые доказали, что родные зубы позволяют пожилым людям сохранить память и координационные навыки во время ходьбы.

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: