Новый год - новая жизнь!

Необходимо лишь направить усилия в нужное русло.

| | Ученые: Бег в кроссовках вреден

Ученые: Бег в кроссовках вреден

Пт 17 июня 2016, 16:35:50
Ученые из Австралии доказали предположение о вреде специальной обуви, наносимом стопе при беге. Данная тема раскрывается в популярном западном издании Journal of the Royal Society Interface.

 

Ученые: Бег в кроссовках вреден

 

Специалисты, трудящиеся в Квинслендском университете в Сент-Люсии, привлекли к эксперименту семь женщин, возраст которых в среднем составлял 19 лет,  а также девять мужчин средним возрастом 24 года. Все добровольцы не имели неврологических заболеваний и в значительной степени не травмировали ноги. Также все участники научной работы занимались непрофессиональным бегом.

Каждому добровольцу в рамках эксперимента довелось некоторое время пробежать в "амортизирующих кроссовках" на специальной беговой дорожке, оборудованной различными датчиками и сенсорами, которые улавливали необходимые ученым показатели. В результате опыта выяснилось, что бег в кроссовках существенно повышает как пиковую, так и позиционную активацию внутренних мышц стопы. При упражнениях босиком такого повышения показателей не наблюдалось. 

Опираясь на вышесказанное, ученые пришли к выводу, что какими бы технологически  продвинутыми не были кроссовки, они все равно наносят определенный вред, нарушая биомеханику стоп и ограничивая их рессорный потенциал. Это в свою очередь приводит к тому, что мышцы стоп не расслабляются, а это нужно для движения нижней конечности в полном объеме.

Иван Головин
Новости по теме
Ученые нашли в мозге GPS-клетки, отслеживающие расстояние и время
Ученые нашли в мозге GPS-клетки, отслеживающие расстояние и время

Ученые в ходе проведения эксперимента обнаружили в мозге GPS-клетки, которые способны отслеживать расстояние и время, а также генерировать эти данные, несмотря

Транс-жиры ухудшают память у мужчин - Ученые
Транс-жиры ухудшают память у мужчин - Ученые

Специалисты США после двух лет наблюдений доказали, что транс-жиры, содержащиеся в продуктах питания, ухудшают память у мужчин, что негативно сказывается на

Ученые провели эксперимент с голубями в кузове грузовой машины
Ученые провели эксперимент с голубями в кузове грузовой машины

Специалисты провели научный эксперимент с голубями в грузовике. Целью опыта стало определение изменения веса транспортного средства, когда птицы в кузове

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: