Сегодня исполняется 115 лет со дня рождения Уолта Диснея

6 интересных фактов из жизни легендарного мультипликатора - Уолта Диснея

Что поесть: Меню на новогодний стол 2017 года

Какими блюдами стоит украсить новогодний стол?

| | Ученые: Нарушение режима сна может привести к ожирению

Ученые: Нарушение режима сна может привести к ожирению

Чт 9 июня 2016, 09:59:23
Ученые, которые работают в Университете Калифорнии, установили, что нарушение режима сна может привести человека к ожирению. В исследовании специалистов приняли участие свыше 2 тысяч добровольцев.
 

Ученые: Нарушение режима сна может привести к ожирению

 

В ходе проведения эксперимента ученые наблюдали за организмом человека в условиях, когда он недосыпал. Выяснилось, что люди, которые систематически просыпались раньше шести часов, страдали от лишнего веса из-за употребления вредных и жирных продуктов. Жировые отложения увеличиваются из-за того, что нарушается режим сна и бодрствования, поэтому физическая активность человека значительно снижается. В этом случае риск того, что человек наберет лишние килограммы, составляет около 60%.
 
Испытуемые, которых ученые разделили на две подгруппы, каждый день считали калорийность своего рациона питания. Первая группа спала не больше шести часов, а представители второй подгруппы – около девяти часов.

Ирина Морская
Новости по теме
Ученые выяснили, что соленая пища может привести к ожирению
Ученые выяснили, что соленая пища может привести к ожирению

 Австралийские ученые выяснили, что соль делает жирную еду более вкусной, но в будущем это может привести к постепенному ожирению. Исследователи

Ученые нашли простой способ избежать переедания и похудеть
Ученые нашли простой способ избежать переедания и похудеть

Ученые из США сообщили о том, что им удалось найти способ избежать переедания у детей. Оказалось, что медленное пережевывание пищи способствует этому и

Ученые: Кормление ребенка с ложечки может привести к ожирению
Ученые: Кормление ребенка с ложечки может привести к ожирению

  Исследователи заявили, что кормление ребенка с ложечки может привести к ожирению.

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: