Новый год 2017: Как стать лучше за 29 дней

Лучшие советы психологов по самосовершенствованию

Лучшие места в Европе для празднования Нового года

Список лучших мест в Европе, куда можно отправиться праздновать Новый год

| | Эксперты объяснили популярность бега

Эксперты объяснили популярность бега

Ср 1 июня 2016, 07:58:18
Согласно оценкам британских специалистов, бег превращается в ежедневное занятие большинства населения США и становится наиболее популярной формой спортивных упражнений. В связи с этим эксперты решили объяснить, какими положительными сторонами обладает стремительно развивающийся вид спортивной активности. Результаты исследования опубликованы на сайте independent.
 

Эксперты объяснили популярность бега

 

Положительная сторона бега заключается в том, что этим занятием можно заниматься в одиночку и практически везде, человеку просто нужно надеть кроссовки и выйти на улицу. Данный вид спортивной деятельности имеет довольно сложную историю. Бег трусцой, например, появился в 1960-е годы как альтернатива сидячему образу жизни. С тех пор производители обуви выстроили бизнес, который приносит им прибыль, достигающую десятков миллиардов долларов.
 
Исходя из исторической литературы, в 19 веке на пробежку могли выйти не все люди. Зачастую ими являлись ученики богатых школ или колледжей. У обычных людей эта привычка стала развиваться только спустя столетие.
 
В связи с тем, что люди становятся все более занятыми на работе, бег остаётся едва ли не единственным видом спорта, которыми они могут заниматься. Для этого процесса существуют многочисленные парки, скверы, дорожки. Кроме этого, занятие бегом на свежем воздухе является бесплатным, что не может не радовать людей. Поэтому, такая физическая активность остаётся единственным способом смены деятельности в виде сидячей работы.

Анжелика Киселева
Новости по теме
Ученые: Час бега или час сна снижают риск ранней смерти
Ученые: Час бега или час сна снижают риск ранней смерти

Ученые из Австралии установили, что час бега в сутки снижает риск преждевременной смерти примерно на двенадцать процентов. Об этом сообщили западные СМИ.

Покупайте модную обувь
Покупайте модную обувь

  Модники и модницы, и просто спортсмены очень много времени уделяют выбору  спортивной одежды, обуви и аксессуарам. Конечно, это правильно. Ведь

Жизненные трудности могут поднять человеческий дух и изменить отношение к жизни
Жизненные трудности могут поднять человеческий дух и изменить отношение к жизни

Выяснилось, что поговорка «что не убивает, делает нас сильнее» имеет под собой целое научное обоснование. Все жизненные препятствия в силах поднять человеку

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: