Новый год 2017: Как стать лучше за 29 дней

Лучшие советы психологов по самосовершенствованию

Лучшие места в Европе для празднования Нового года

Список лучших мест в Европе, куда можно отправиться праздновать Новый год

| | Ученые рассказали как сохранить зрение

Ученые рассказали как сохранить зрение

Сб 28 мая 2016, 01:41:07
Для большинства людей потеря зрения - один из самых больших страхов. Офтальмологи предоставили несколько советов, которые помогут долгое время сохранить зрение и здоровье глаз.

Ученые рассказали как сохранить зрение

 

Нужно чаще отдыхать от использования технологий. Это значительно проще сказать, нежели сделать. Современный мир диктует свои условия, а использование компьютеров, смартфонов и планшетов практически не прекращается в течении дня, что негативно отражается на зрении. Необходимо делать небольшие перерывы как можно чаще.

Для глаз вредно вести сидячий образ жизни. Люди, предпочитающие калорийную пищу, но неспособные сжечь избыток калорий могут нанести вред своим кровеносным сосудам, в том числе, расположенным в глазах. Оказывает влияние на состояние глаз и генетика, поэтому нужно знать историю болезней родственников, чтобы предупредить заболевания, вредящие зрению.

Вредные привычки наносят вред глазам даже больше. Алкоголь и курение стоит исключить из своей жизни для уменьшения риска слепоты. Очень важно регулярно обращаться к специалистам. Если на раннем этапе болезни глаза можно излечить, то с запущенными случаями все гораздо сложнее.

Последние советы можно назвать очевидными, однако их будет не лишним напомнить многим людям. Игнорирование косоглазия в детском возрасте, откладывание посещение офтальмолога при ухудшении зрения, использование некачественных очков – все это приводит к проблемам со зрением. Избежать их достаточно просто – нужно вовремя обратиться к врачам для получения консультации, а при необходимости и профессиональной помощи.
Федор Алексеев
Новости по теме
На МКС проводят эксперименты по изучению влияния космоса на зрение
На МКС проводят эксперименты по изучению влияния космоса на зрение

Международная космическая станция решила провести исследование о том, как космос влияет на зрение человека. Именно Михаил Корниенко и Скотт Келли, члены

Здоровье - это просто!
Здоровье - это просто!

О своем здоровье нужно заботиться постоянно. В последнее время все чаще стали проявляется болезни, о которых не задумывались до определенного возраста. 

Ученые: сидячий образ жизни ухудшает здоровье
Ученые: сидячий образ жизни ухудшает здоровье

Ученые из Канзаского университета (США) выяснили, что малоподвижный сидячий образ жизни человека негативно сказывается на его здоровье, и со временем может

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: