Новый год 2017: Как стать лучше за 29 дней

Лучшие советы психологов по самосовершенствованию

Скажи «Нет!» современному рабству

Сегодня отмечается Международный день борьбы за отмену рабства

| | Ученые: Медитация омолаживает мозг человека на 7,5 лет

Ученые: Медитация омолаживает мозг человека на 7,5 лет

Сб 23 апреля 2016, 12:35:28
Ученые из Германии узнали, что медитация сохраняет молодость головного мозга человека, а также улучшает его работу. Всем известно, что релаксация оказывает положительное влияние на весь организм и не имеет негативных последствий.
 

Ученые: Медитация омолаживает мозг человека на 7,5 лет

 

Специалисты отметили, что регулярные занятия медитацией способны омолодить мозг человека на 7,5 лет. Такой эффект связан с сочетанием релаксации и интенсивной концентрации. В результате начинают расти новые клетки в мозге человека. Ученые из Германии провели исследование, в котором приняли участие 100 человек.
 
Половина добровольцев регулярно занимается медитацией, другие совершенно не знакомы с этим занятием. Эти люди стали контрольной группой. По результатам работы стало известно, что возраст мозга добровольцев, которые не медитируют, совпадал с их фактическим возрастом, в то время как орган медитирующих участников был моложе в среднем на 7,5 лет.
 
Специалисты определили, что между работой мозга и медитацией есть связь, которая и влияет на происходящие в нем процессы. В скором времени немецкие ученые намерены изучить возможность предотвращения развития болезни Альцгеймера с помощью занятий медитацией.

Татьяна Дорохова
Новости по теме
Ученые выяснили, как бессонница влияет на мозг
Ученые выяснили, как бессонница влияет на мозг

Китайские ученые смогли объяснить, почему из-за бессонницы человек превращается в зомби. По словам специалистов, долгий отказ от сна способствует разрушению

Ученые: Медитация и аэробика способны быстро избавить от депрессии
Ученые: Медитация и аэробика способны быстро избавить от депрессии

Частая медитация, а также регулярные занятия аэробикой могут достаточно быстро избавить человека от депрессии и вывести его из непростого психологического

Ученые: Форма жилища меняет мозг человека
Ученые: Форма жилища меняет мозг человека

Форма жилища влияет на мозг живущего в нем человека. К такому выводу пришли специалисты из Великобритании, проведя исследование на эту тему.

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: