Почему людям стоит верить в Деда Мороза?

Новый год - особенное, но неоднозначное событие в жизни многих людей.

Как "Гарри Поттер" стал всемирно популярным?

Серия книг о Гарри Поттере известна практически любому человеку на Земле.

| | Ученые: Недостаток сна вредит кровеносным сосудам

Ученые: Недостаток сна вредит кровеносным сосудам

Пт 22 апреля 2016, 14:08:16
Учёные из Финляндии в ходе проведения исследования выявили, что недостаток сна вредит кровеносным сосудам. В процессе эксперимента научные сотрудники провели серию анализов ради определения влияния полноценного отдыха на иммунитет, уровень содержания холестерина, углеводный обмен, аппетит.
 

Ученые: Недостаток сна вредит кровеносным сосудам

 

Проектом руководил доктор Тарьи Порк-Хейканен. В исследовании согласились принять участие добровольцы, возраст которых составил от 30 до 45 лет. Участников опросили относительно их бытовых привычек, касающихся отдыха и сна. После этого у испытуемых взяли анализ крови. Результаты исследования показали снижение активности кровяных сосудов у тех людей, которые спали менее 8 часов в сутки.
 
Недосып является вредным, поскольку в крови уменьшается число липопротеинов, которые ответственны за доставку холестерина. Дефицит отдыха способствует возникновению различных воспалительных процессов в сосудах и может привести к появлению атеросклероза. Самое большое влияние недостаток сна оказывает на иммунную систему человека.

Анжелика Киселева
Новости по теме
Уровень холестерина в крови колеблется в зависимости от времени года
Уровень холестерина в крови колеблется в зависимости от времени года

Исследователи установили, что уровень холестерина в крови человека напрямую зависит от времени года. В ходе эксперимента, в котором принимали участие более 2,8

Ученые объяснили, чем опасен неправильный режим сна
Ученые объяснили, чем опасен неправильный режим сна

По мнению специалистов, занимающихся исследованиями здоровых привычек, как избыток, так и недостаток сна может привести к возникновению депрессии. Это

Недостаток сна в пожилом возрасте может привести к болезни Альцгеймера
Недостаток сна в пожилом возрасте может привести к болезни Альцгеймера

Исследование и выявление различных факторов риска, которые могут повлиять на развитие старческих деменций, очень часто проводятся во многих развитых странах.

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: