Сегодня исполняется 115 лет со дня рождения Уолта Диснея

6 интересных фактов из жизни легендарного мультипликатора - Уолта Диснея

Что поесть: Меню на новогодний стол 2017 года

Какими блюдами стоит украсить новогодний стол?

| | Ученые назвали главный продукт рациона человека

Ученые назвали главный продукт рациона человека

Пн 28 марта 2016, 07:20:39
Ученые со всего мира пришли к выводу, что рыба является главным продуктом любого рациона. Она способна улучшить внешнее и внутреннее состояние человека. Подробнее об этом написано в электронном издании Вестник Здоровья.
 

Ученые назвали главный продукт рациона человека

 

Рыба неспроста названа главным продуктом рациона. Ученые убеждают, что эта пища полезна для всех без исключения. Главное богатство рыбы – жир. В нем содержатся жирные полиненасыщенные кислоты. Попадая в организм, они улучшают когнитивные способности, а так же ускоряют артериальный и венозный кровоток. Это значит, что человек, который сделает рыбу главным продуктом рациона, не заболеет ишемией. Ученые подчеркивают, что питательный жир чаще всего находится в печени рыбы.
 
Но не только жир делает продукт полезным. В мясе рыбы содержится фосфор, кальций железо и ещё несколько десятков полезных микроэлементов. Именно они позволяют продукту благотворно влиять на состояние волос, кожи и зубов. Ученые подчеркивают, что рыба действительно является главным продуктом рациона, поэтому нужно пересилить себя и постараться употреблять её регулярно. К счастью, исследователи доказали, что полезные микроэлементы и витамины так же содержат и консервы.

Валерия Брюсова
Новости по теме
Ученые: Мясо не является вредным продуктом для организма человека
Ученые: Мясо не является вредным продуктом для организма человека

Ученым после проведения исследований удалось опровергнуть мнение, что мясо является вредным продуктом и оказывает негативное воздействие на организм человека.

Ученые выяснили, что рыба способна спасти от рака простаты
Ученые выяснили, что рыба способна спасти от рака простаты

Американские ученые считают, что рыба может спасти от рака простаты. Также данный продукт следует использовать для лечения рака поджелудочной железы. 

Ученые: Употребление красной рыбы продлевает жизнь
Ученые: Употребление красной рыбы продлевает жизнь

Для продления жизни и профилактики сердечно-сосудитых заболеваний ученые рекомендуют употреблять в пищу красную рыбу.

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: