Почему людям стоит верить в Деда Мороза?

Новый год - особенное, но неоднозначное событие в жизни многих людей.

Как "Гарри Поттер" стал всемирно популярным?

Серия книг о Гарри Поттере известна практически любому человеку на Земле.

| | Ученые: Средиземноморская диета оказалась самой полезной

Ученые: Средиземноморская диета оказалась самой полезной

Вт 22 марта 2016, 13:58:06
Гарвардские ученые сообщили, что средиземноморская диета является самой полезной среди известных сегодня. Перед тем, как сделать соответствующее заявление, они провели пять различных исследований, в которых поучаствовали более тысячи человек.

Ученые: Средиземноморская диета оказалась самой полезной

 

Всех членов нескольких групп на протяжение одного года попросили придерживаться конкретной диеты. Как показали результаты экспериментов, средиземноморская диета по эффекту значительно опередила иные методики питания, которые устанавливают низкоуглеводную, низкокалорийную диеты, а также программу Американской Диабетической Ассоциации.

Наименьшую эффективность продемонстрировала низкокалорийная диета, оставшиеся показали приблизительно одинаковые результаты, а средиземноморский режим питания, который отличается большим потреблением фруктов, оливкового масла, овощей, бобовых и зерновых, однако практически не содержит мяса, молочных продуктов и яиц.
Федор Алексеев
Новости по теме
Ученые: Средиземноморская диета замедляет старение мозга
Ученые: Средиземноморская диета замедляет старение мозга

Ученые выяснили, что средиземноморская диета способна замедлить старение мозга. Американские специалисты из Колумбийского университета полагают, что человек

Ученые: Средиземноморская диета сохраняет молодость клеток
Ученые: Средиземноморская диета сохраняет молодость клеток

Американские ученые установили, что средиземноморская диета продлевает жизнь и положительно влияет на здоровье.

Список нематериального наследия ЮНЕСКО пополнила «средиземноморская диета»
Список нематериального наследия ЮНЕСКО пополнила «средиземноморская диета»

Список нематериального культурного наследия человечества ЮНЕСКО пополнила «Средиземноморская диета».

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: