Чьи жизни забрал с собой уходящий 2016 год?

Самые известные личности, ушедшие из этого мира в 2016 году.

Скончался Джон Гленн - первый американец, покоривший космос

В США на 96-м году жизни скончался первый американский астронавт Джон Гленн

| | Ученые: Время приема пищи влияет на похудение

Ученые: Время приема пищи влияет на похудение

Сб 19 марта 2016, 08:34:57
Ученые израильского института Вейцмана смогли доказать, что время приема пищи влияет на весь процесс похудения. Они считают, что если жить врозь с природными ритмами, то человек может провоцировать развитие ожирения или диабет.
 

Ученые: Время приема пищи влияет на похудение

 

Научные сотрудники рассказали, что митохондрии – структурная единица организма, работает по биологическим часам человека. Воздействуя именно на них, ученые смогли доказать, что самое благоприятно время для приема пищи начинается через четыре часа после восхода солнца. Тогда организм человека достигает высокой скорости сжигания жира и калорий, это время является идеальным для плотного завтрака.
 
Из этого следует, что все люди, которые хотят сбросить лишний вес, должны контролировать не то что они едят, а время приема пищи.
 
Так, ученые утверждают, что если «рассориться» с природными ритмами, то можно спровоцировать диабет или ожирение. Плохой метаболизм может возникнуть из-за неправильного времени приема пищи.

Инна Солнцева
Новости по теме
Американские ученые рассказали, как правильно худеть
Американские ученые рассказали, как правильно худеть

В США ученые провели исследования, и нашли очень простой способ похудения.

Ученые установили идеальное время для приема пищи
Ученые установили идеальное время для приема пищи

Американские специалисты выяснили, какое время подходит идеально для приема пищи.

Ученые опровергли пользу завтрака
Ученые опровергли пользу завтрака

Не так давно британские ученые смогли опровергнуть гипотезу о том, что завтрак является важнейшим приемом пищи за целый день.

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: