Новый год 2017: Как стать лучше за 29 дней

Лучшие советы психологов по самосовершенствованию

Лучшие места в Европе для празднования Нового года

Список лучших мест в Европе, куда можно отправиться праздновать Новый год

| | Ученые: Отказ от общественного транспорта поможет избавиться от лишнего веса

Ученые: Отказ от общественного транспорта поможет избавиться от лишнего веса

Чт 17 марта 2016, 11:41:47
По мнению британских исследователей, люди, которые хотят избавиться от лишнего веса должны отказаться, в первую очередь, от общественного транспорта. По мнению ученых, физическая активность должна стать приоритетной формой в стремлении к похудению.
 

Ученые: Отказ от общественного транспорта поможет избавиться от лишнего веса

 

Прежде чем вынести такой «приговор» специалисты из лаборатории Лондона изучили данные более 150 тыс. граждан Соединенного Королевства, возраст которых составлял 40-69 лет. По итогам исследований было установлено, что пешие прогулки или передвижение на велосипеде от дома на работу благоприятно способствуют к сбросу лишнего веса. Те жители Британии, кто предпочитает передвигаться при помощи общественного транспорта, и работают в сфере такси, боле подвержены набору веса.
 
Как отмечают исследователи, вело- или пешие прогулки будут особенно полезными для населения, ведущих сидячий образ жизни. Такие передвижения смогут заменить тренировки в спортзале и станут спасением для людей, желающих скинуть лишний вес. Помимо прочего, подобный образ физической нагрузки поможет полным людям предотвратить ряд различных заболеваний, например, таких как ишемическая болезнь сердца или диабет.

Роман Нагорный
Новости по теме
Ученые: Беспорядок на кухне ведет к набору лишнего веса
Ученые: Беспорядок на кухне ведет к набору лишнего веса

Американские учёные выяснили ещё одну возможную причину появления лишнего веса у женщин. Набору веса может способствовать беспорядок на кухне.

Ученые: На появление лишнего веса влияют кости тазового отдела
Ученые: На появление лишнего веса влияют кости тазового отдела

Исследователи из лаборатории Северной Каролины (США) недавно пришли к выводу, что на появление лишнего веса влияют также кости тазобедренного сустава. Свои

Ученые: Стояние на ногах избавит человека от лишнего веса
Ученые: Стояние на ногах избавит человека от лишнего веса

Американские исследователи в области науки стали авторами очередного эксперимента. В этот раз ученые установили, что стояние на ногах избавит человека от

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: