Сюжеты :

Искусственный интеллект научился предсказывать дату смерти Сергей Семёнов оказался под домашним арестом: С Шурыгиной не встретятся ещё 1,5 года Ольга Бузова выложила сексуальное видео «себя любимой» в воде В Исландии женщина сняла на видео 2 круглых НЛО Учёные: Гигиена полости рта предотвращает развитие рака Робот-ребёнок нашёл самое грязное место в доме In your head, Zombie! 46-летняя солистка The Cranberries Долорес О’Риордан скончалась в Лондоне «Дочь всё видит и слышит»: Поклонники Даны Борисовой шокированы истинным лицом кумира, которое открылось на новом шоу «Синтоловый качок» Кирилл Терёшин принялся увеличивать губы Учёные: Новый тест предсказывает эффективность лечения рака крови Около 1500 людей эвакуированы из–за извержения вулкана в Папуа - Новая Гвинея Анна Семенович поделилась грудью с Галыгиным и Хрусталёвым
| | Ученые: Шестичасовой сон может быть хуже бессонницы

Ученые: Шестичасовой сон может быть хуже бессонницы

Вс 13 марта 2016, 01:25:34
Американские ученые из Пенсильванского университета пришли к выводам, что шестичасовой сон может быть хуже бессонницы. Исследователи сравнили такую продолжительность сна с таким состоянием организма, при котором человек не спал двое суток подряд.
 

Ученые: Шестичасовой сон может быть хуже бессонницы

 

Ученые рассказали, что на когнитивной активности головного мозга благоприятно сказывается сон на протяжении восьми часов. Для того, чтобы прийти к подобным выводам, эксперты провели эксперимент, в котором принимали участие 48 добровольцев в возрасте 21-38 лет. Участников разделили на подгруппы, в которых испытуемые спали на протяжении четырех, шести и восьми часов, а исследование длилось две недели.
 
Каждые пару часов бодрствования проводились тесты, призванные измерить когнитивные способности людей. В результате те, кто спал восемь часов в сутки, демонстрировали наилучшие результаты, а самые худшие оказались у тех участников эксперимента, которые спали по четыре часа в день.

Новости по теме
Ученые: Ожирение ухудшает когнитивные способности мозга
Ученые: Ожирение ухудшает когнитивные способности мозга

Американские ученые пришли к заключению, что ожирение в значительной степени ухудшает когнитивные способности головного мозга. Опыты специалисты проводили на

Продолжительный сон является причиной хронических заболеваний - ученые
Продолжительный сон является причиной хронических заболеваний - ученые

Американские ученые провели исследования сна человека, и пришли к сенсационным выводам. Оказалось, что регулярный продолжительный сон может стать причиной

Учёные: При депрессии помогает один день бессонницы
Учёные: При депрессии помогает один день бессонницы

По результатам проведенных исследований выяснилось, что один день без сна может значительно помочь снять нервное напряжение и избавится от депрессии.

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: