ТОП-5 звездных пар, распавшихся в 2016 году

Самые яркие представители шоу-бизнеса, решившие разорвать свои отношения

| | Ученые рассказали о взаимосвязи физических упражнений и памяти

Ученые рассказали о взаимосвязи физических упражнений и памяти

Пт 26 февраля 2016, 10:46:21
Физические упражнения и память взаимосвязаны, уверены ученые из Калифорнийского университета в Дэвисе. Об это исследователи рассказали в источнике Journal of Neuroscience. Ученые считают, что физическая активность связана с настроением и памятью.
 

Ученые рассказали о взаимосвязи физических упражнений и памяти

 

Исследователи проанализировали состояние 38 здоровых добровольцев после комплекса 20-минутных упражнений на мускулатуру. Оказалось, что после физической активности в мозгу у испытуемых повышался уровень глутаминовой и гамма-аминомасляной кислоты. Именно эти вещества участвуют в улучшении настроения человека. Они так же участвуют в процессе образования памяти. У участников эксперимента концентрация этих кислот в мозгу сохранялась на протяжении получаса.
 
При регулярном выполнении физических упражнений память и настроение человека значительно улучшаются. Даже через неделю у участников эксперимента, которые регулярно занимались спортом, уровень специальных аминокислот был намного выше, чем у тех, кто не выполнял физических упражнений. Исследователи считают, что выявление взаимосвязи между памятью и активностью в спорте помогут проработать новый комплекс для борьбы с депрессией.

Валерия Брюсова
Новости по теме
Память пожилых людей зависит от физической активности - ученые
Память пожилых людей зависит от физической активности - ученые

Ученые предоставили отчет о завершении нового исследования. В нем рассказывается, о взаимосвязи занятий спортивной ходьбой либо бегом и памятью пожилых и

Ученые: Женщины получают больше пользы от физических упражнений после менопаузы
Ученые: Женщины получают больше пользы от физических упражнений после менопаузы

Американские ученые, которые трудятся в Северо-Американском обществе менопаузы, сообщили о том, что женщины способны получить больше пользы от выполнения

Занятие человека спортом и уровень его памяти находятся в прямой причинно-следственной связи
Занятие человека спортом и уровень его памяти находятся в прямой причинно-следственной связи

Для предотвращения проблем с памятью следует заниматься аэробикой. Канадские учёные пришли к обоснованному и аргументированному выводу о том, что, занимаясь

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: