Чьи жизни забрал с собой уходящий 2016 год?

Самые известные личности, ушедшие из этого мира в 2016 году.

Скончался Джон Гленн - первый американец, покоривший космос

В США на 96-м году жизни скончался первый американский астронавт Джон Гленн

| | Ученые: для здоровья полезнее «есть» воду

Ученые: для здоровья полезнее «есть» воду

Пн 22 февраля 2016, 14:12:58
Американские ученые полагают, что большую пользу для здоровья приносит не питье воды, а употребление ее в пищу. Они советуют есть как можно больше овощей и фруктов, поскольку жидкость, в них содержащаяся, оказывает большую пользу организму.
 

Ученые: для здоровья полезнее «есть» воду

 

Вода является важнейшим химическим веществом, способствующим полноценному функционированию организма, а также оказывающим прямое влияние на самочувствие человека. Ее достаточный уровень в человеческом теле помогает сохранить молодость и тонус кожи.
 
Суточная норма для хорошей работы организма – два литра воды, однако некоторые люди злоупотребляют этим, принудительно вливая в себя жидкость. Такое поведение в корне неверно, считают ученые. Они призывают делать упор на продуктах, богатых жидкостью, что позволит поддерживать свое тело в прекрасном состоянии. Установлено, что вода, непосредственно выпитая, быстро выводится из организма, не успевая качественно выполнить свои необходимые задачи, в то время как вода «съеденная» должным образом усваивается в клетках.

Ольга Бовкун
Новости по теме
Ученые рассказали о пользе воды для организма человека
Ученые рассказали о пользе воды для организма человека

Изучив результаты последних исследований, западные учёные ещё раз убедились, что вода обладает колоссальным значением для людей и поделились своими

Ученые: Необходимо выпивать не менее 2 литров воды в день
Ученые: Необходимо выпивать не менее 2 литров воды в день

Всему живому необходима вода и человеческому организму, который состоит из нее на 80%, тоже. Этот факт знают многие, но все ли пополняют организм достаточным

Ученые обосновали пользу органических продуктов
Ученые обосновали пользу органических продуктов

Команда профессора Карла Лейферта из Университета Ньюкасла сообщила о том, что британские ученые впервые обосновали пользу органической еды.

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: