Новый год 2017: Как стать лучше за 29 дней

Лучшие советы психологов по самосовершенствованию

Лучшие места в Европе для празднования Нового года

Список лучших мест в Европе, куда можно отправиться праздновать Новый год

| | Ученые раскрыли главный секрет питания стройных людей

Ученые раскрыли главный секрет питания стройных людей

Вт 16 февраля 2016, 07:44:11
Ученые из Корнелльского университета в ходе исследований определили рацион питания стройных людей. Об этом сообщили западные новостные агентства.

Ученые раскрыли главный секрет питания стройных людей

 

По мнению специалистов, залогом стройной фигуры является отказ от жестких диет и прекращение корить себя за переедание. Об этом свидетельствуют результаты исследований, проведенных учеными. В рамках опытов были изучены данные более ста человек, которые согласились принять участие в эксперименте.

В ходе исследований оказалось, что люди, которые сохраняют вес на протяжении всей жизни, никогда не сидели на серьезных диетах и не корили себя в постоянных перееданиях. Они придерживались обычного рациона и режима питания, что позволил правильно работать их обмену веществ. По мнению специалистов, диеты по их окончанию заставляют организм накапливать жир из-за стресса, пережитого во время недоедания. 

Александр Певцов
Новости по теме
Ученые из Израиля объяснили, почему диеты не работают
Ученые из Израиля объяснили, почему диеты не работают

Израильские учёные установили, почему не работает ряд диет. Всё дело в том, что организм людей по-разному реагирует на различные продукты питания.

Низкокалорийные продукты могут стать причиной ожирения – ученые
Низкокалорийные продукты могут стать причиной ожирения – ученые

Низкокалорийные продукты могут послужить причиной ожирения. Соответствующий вывод сделали ученые, осуществляющие работу на базе Корнелльского университета

Ученые: Жирная пища не опасна для талии
Ученые: Жирная пища не опасна для талии

Группа ученых из Гарвардского университета в ходе исследований различных диет пришли к выводу, что жирная пища совсем не вредна для талии. Исключать из

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: