Чьи жизни забрал с собой уходящий 2016 год?

Самые известные личности, ушедшие из этого мира в 2016 году.

Скончался Джон Гленн - первый американец, покоривший космос

В США на 96-м году жизни скончался первый американский астронавт Джон Гленн

| | Стоить ли верить рассказам о чудодейственных свойствах спирулины?

Стоить ли верить рассказам о чудодейственных свойствах спирулины?

Пн 15 февраля 2016, 16:39:02
Суперфуды становятся все моднее в современном обществе, особенно, если речь идет о жителях мегаполисов. Одним из таких продуктов для здоровья является спирулина, свойства которой воспеты на специализированных ресурсах Сети. Стоит ли верить рассказам о чудодейственных свойствах сине-зеленой водоросли, обсудим сейчас.

Стоить ли верить рассказам о чудодейственных свойствах спирулины?

 

Здоровое питание медленно, но уверенно занимает свою нишу в российском рынке. Среди ягод годжи, семен чиа, виноградных косточек и чая маття, нередко встречаются в Сети отзывы о спирулине и её волшебных свойствах. Однако анализ научных исследований по данному продукту, доступных к прочтению в Сети, помогает сделать ряд выводов.

Изначально стоит отметить, что бум употребления такого элемента питания во всем мире приходится на восьмидесятые-девяностые годы прошлого столетия. Тогда и Советский Союз не стал исключением, однако своих водорослевых плантаций в стране не было, и её приходилось покупать за границей. Основными её потребителями в то время стали спортсмены, которые проходили подготовку к серьезным соревнованиям и космонавты.

Оценив пользу водоросли, советские власти поставили перед МГУ им. М.В. Ломоносова задачу разработать способы искусственного выращивания спирулины для дальнейшего её использования в качестве пищевых добавок.

Далее отметим, что специалисты Института экспериментальной радиологии АМН Украины провели стоящий внимания эксперимент. Было изучено влияние обсуждаемого продукта на людей, чей организм подвергся серьезному воздействию радиации, в числе которых «Дети Чернобыля».

Выяснилось, что пять грамм водоросли ежедневно помогают в течение нескольких месяцев вывести из организма остатки радионуклидов, а также оказать восстанавливающие воздействие на функцию костного мозга.

Таким образом, эффективность сине-зеленой водоросли становится очевидной. Тем не менее, хотелось бы отметить пару фактов. Во-первых, для тех, кто начитался в Сети отзывов о спирулине, которая является чудодейственным средством для похудения, стоит напомнить, что процесс избавления от лишнего веса требует соблюдения лишь одного правила – тратить больше энергии, чем её потреблять. Потому, если и использовать спирулину, то только в комплексе с физическими упражнениями в качестве элемента здорового питания.

И второе, во всех рекомендациях специалистов к употреблению спирулины речь идет только о водоросли в её чистом виде, то есть в порошке. Все остальные формы выпуска спирулины либо замедляют её воздействие, либо исключают его.
Ирина Карпенко
Новости по теме
Ученые рассказали о полезных свойствах орехов для здоровья и фигуры
Ученые рассказали о полезных свойствах орехов для здоровья и фигуры

Ученые утверждают, что орехи обладают полезными свойствами не только для здоровья в целом, но и для фигуры. Дело в том, что по калорийности этот продукт не

Ученые рассказали о полезных свойствах кофе
Ученые рассказали о полезных свойствах кофе

Специалисты рассказали о полезных эффектах от ежедневного употребления кофе. В частности, если выпивать одну чашку этого напитка утром каждый день, то шанс

Компания Turing Robotic представила самый защищенный смартфон в мире
Компания Turing Robotic представила самый защищенный смартфон в мире

Производитель техники Turing Robotic Industries презентовал новый смартфон, который позиционируется как самое прочное и защищенное мобильное устройство в мире.

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: