Как "Гарри Поттер" стал всемирно популярным?

Серия книг о Гарри Поттере известна практически любому человеку на Земле.

| | Ученые: Плохой сон может привести к набору веса

Ученые: Плохой сон может привести к набору веса

Ср 3 февраля 2016, 04:50:33
Расстройство пищеварительного тракта может быть вызвано не только отсутствием физической нагрузки или неправильным питанием, но и, как оказалось, плохим сном. Учеными было проведено исследование, которое помогло установить этот факт и объяснить его научно.
 

Ученые: Плохой сон может привести к набору веса

 

Ответственными за установление истины были нейрофизиологи из США, возглавляла которых Ванесса Хилл. В кишечнике человека, по ее словам, обитает огромное количество полезных бактерий и их совокупность представляет собой сбалансированную микрофлору. Для того, чтобы данный фактор не менялся, следует придерживаться точных биологических часов. Именно их несоблюдение влияет на перемены в настроении человека и уровень стрессоустойчивости.
 
Нейрофизиолог утверждает, что набор веса также является прямой причиной недостатка сна, особенно в рабочие будни. Если человек спит недостаточно, то вырабатывается гормон кортизол, который расстраивает микрофлору кишечника и изменяет параметры метаболизма. Потому, даже если человек будет сидеть на овощной диете у него будет повышаться вес.

Николай Офицеров
Новости по теме
Ученые: Ожирение может быть вызвано изменением в составе микрофлоры кишечника
Ученые: Ожирение может быть вызвано изменением в составе микрофлоры кишечника

Ученые, которые работают в Университете Айовы, пришли к выводам, что ожирение у человека может возникнуть из-за изменения состава микрофлоры кишечника.

Ученые: В домах обитает огромное число бактерий
Ученые: В домах обитает огромное число бактерий

Ученым из США удалось установить, что практически во всех домах обитает большое количество микроорганизмов. Отмечается, что большинство из таких бактерий

На микробиом человека влияет тип питания
На микробиом человека влияет тип питания

Исследователи решили провести опыты для выяснения, как тип питания человека влияет на метаболизм бактерий пищеварительного тракта.

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: