Новый год - новая жизнь!

Необходимо лишь направить усилия в нужное русло.

| | Ученые выяснили, почему занятия спортом не всегда помогают похудеть

Ученые выяснили, почему занятия спортом не всегда помогают похудеть

Сб 30 января 2016, 12:27:48
Ученые из США в ходе исследований смогли установить причины, по которым регулярные занятия спортом далеко не всегда эффективны в борьбе с лишним весом. Результаты своей работы американские специалисты разместили на страницах довольно популярного научного издания Current Biology.
 

Ученые выяснили, почему занятия спортом не всегда помогают похудеть

 

Пытаясь похудеть многие решают прибегнуть для этого к изнурительным физическим нагрузкам. Но спустя время выясняется, что никакого положительного результата это не принесло и лишний вес по-прежнему на месте. Ученые из Нью-Йоркского университета решили установить причину данного явления. Для этого биологам пришлось на протяжении длительного периода времени наблюдать за охотниками-собирателями из племен пигмеев хадза в Танзании. Последние вынуждены вести достаточно активный образ жизни и постоянно подвергаться физическим нагрузкам. При этом затраты энергии у пигмеев практически аналогичны показателям жителей Европы, проводящих большую часть своего рабочего дня в сидячем положении.
 
В итоге специалисты установили, что у человека имеется своеобразный порог на энергозатраты. Организм попросту подстраивается под нагрузки и начинает стабильно "экономить" энергию для того, чтобы обеспечивать нормальное функционирование органов и мышц.

Лиза Морская
Новости по теме
Ученые: Регулярные физические нагрузки в детстве улучшают работу мозга
Ученые: Регулярные физические нагрузки в детстве улучшают работу мозга

Американские ученые из университета, расположенного в Колорадо, в ходе исследований установили, что регулярные незначительные физические нагрузки в детстве

Ученые: Активные занятия спортом могут подорвать здоровье
Ученые: Активные занятия спортом могут подорвать здоровье

Ученые из Бернского научного университета пришли к заключению, что активные занятия спортом могут подорвать здоровье человека. В Швейцарии специалисты работали

Ученые: Интенсивные занятия спортом снижают риск преждевременной смерти
Ученые: Интенсивные занятия спортом снижают риск преждевременной смерти

Интенсивные занятия спортом снижают риск преждевременной смерти. К соответствующему выводу пришли австралийские ученые.

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: