Новый год 2017: Как стать лучше за 29 дней

Лучшие советы психологов по самосовершенствованию

Лучшие места в Европе для празднования Нового года

Список лучших мест в Европе, куда можно отправиться праздновать Новый год

| | Британские диетологи назвали лучшее время для завтрака

Британские диетологи назвали лучшее время для завтрака

Чт 28 января 2016, 00:30:03

Британские диетологи рассказали, в какое время лучше всего завтракать. Об этом они сообщили в ходе Национальной недели завтрака в Великобритании.

 

 

Британские диетологи назвали лучшее время для завтрака

 

"Когда вы просыпаетесь, уровень глюкозы в крови по естественным причинам очень низкий. Из этого следует, что завтракать рекомендуется в течение часа после подъёма", - утверждают специалисты. Хлоя Майлз, пресс-секретарь Британской диетической ассоциации, заверила, что завтрак представляет большую важность, хотя многие его пропускают.

 

 

Отмечается, что лишь 2/3 жителей Великобритании едят по утрам. "Исследования показали, что люди, которые не пропускают завтрак, стройнее остальных, так как у них более сбалансированная диета", - утверждает Майлз. Отказ от завтрака влияет на концентрацию и запасы энергии.


Ростислав Стрельцов
Новости по теме
Ученые: Качество завтрака влияет на успеваемость школьников
Ученые: Качество завтрака влияет на успеваемость школьников

Ученые провели исследование, благодаря которому они смогли установить, что качество завтрака непосредственно влияет на успеваемость школьников. Кроме того, чем

Дворкович: Россиянам следует меньше завтракать и больше работать
Дворкович: Россиянам следует меньше завтракать и больше работать

Вице-премьер РФ А. Дворкович в процессе делового завтрака, который проходил на ПЭФ (Петербургский экономический форум) дал россиянам совет. Он считает, что

Игнорирование завтрака приводит к метаболическому синдрому
Игнорирование завтрака приводит к метаболическому синдрому

Те, кто не завтракает по утрам, склонны к метаболическому синдрому, заявила Главный куратор научного эксперимента о влиянии завтрака на организм Мария Веннберг.

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: