Новый год 2017: Как стать лучше за 29 дней

Лучшие советы психологов по самосовершенствованию

Самые необычные новогодние традиции мира

Какие самые необычные традиции празднования Нового года существуют в мире

| | Ученые: Долгий сон в выходные поможет снизить риск развития диабета

Ученые: Долгий сон в выходные поможет снизить риск развития диабета

Пт 22 января 2016, 07:54:36
Ученые из США установили, что долгий сон в выходные дни помогает значительно снизить риск развития диабета. Специалисты в Университете Чикаго проводили эксперимент, в котором приняли участие 19 представителей сильного пола.
 

Ученые: Долгий сон в выходные поможет снизить риск развития диабета

 

Американские исследователи вначале разрешали спать испытуемым по 8 часов, а позже изменили условия, чтобы мужчины отдыхали только 4,5 часа за сутки. На выходных им было разрешено отсыпаться, и представители сильного пола спали в среднем по 9,7 часов.
 
После проведения эксперимента ученые подытожили, что чувствительность к инсулину от нехватки сна снизилась у испытуемых на 23%, а вероятность того, что возникнет диабет второго типа, увеличилась на 16%. Но после отсыпания на выходных все проверяемые параметры пришли в норму.

Ирина Морская
Новости по теме
Ученые: Три чашки кофе в день существенно снижают риск диабета
Ученые: Три чашки кофе в день существенно снижают риск диабета

Ученые установили, что употребление трех чашек кофе в день способно значительно снизить риск возникновения диабета второго типа. Для того, чтобы уменьшить

Ученые: Привычка отсыпаться в выходные опасна для здоровья
Ученые: Привычка отсыпаться в выходные опасна для здоровья

Ученые, которые трудятся в университете Питтсбурга, после проведения длительных наблюдений пришли к выводам, что привычка людей отсыпаться в выходные дни

Ученые: кофе снижает риск развития диабета
Ученые: кофе снижает риск развития диабета

Ученые, проведя исследования, стали на сторону всеми любимого напитка – кофе. Они утверждают, кофе способен значительно снизить риск развития диабета второго

Комментарии (1):

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий:
Плавание кстати тоже в этом помогает
22 января 2016 10:34
написал: Алексей
группа: Гости