Чьи жизни забрал с собой уходящий 2016 год?

Самые известные личности, ушедшие из этого мира в 2016 году.

Скончался Джон Гленн - первый американец, покоривший космос

В США на 96-м году жизни скончался первый американский астронавт Джон Гленн

| | Ученые открыли еще одно полезное свойство фруктов

Ученые открыли еще одно полезное свойство фруктов

Пн 14 декабря 2015, 09:34:23
Группа британских ученых выяснила в ходе исследования еще одно полезное свойство овощей и фруктов. По их мнению, чем больше человек кушает различных фруктов, тем меньше рисков у него умереть преждевременно.
 

Ученые открыли еще одно полезное свойство фруктов

 

В частности, согласно результатам исследования, поедание 7-8 порций различных фруктов или же овощей в сутки буквально в два раза снижает риск преждевременной смерти. При этом при поедании 3 порций полезных плодов эффект от них снижается до 13%, а употребление в пищу всего 1 порции практически никакого действия на человеческий организм не окажет.
 
Также специалисты выяснили, что эффект от употребления большого количества фруктов не зависит от индивидуальных параметров человека. Другими словами, срок жизни увеличивался как у молодых, так и у взрослых людей, а также никакого влияния на эффект от фруктов не имеют вредные привычки, как то курение или употребление алкоголя. Более того, полезные плоды снижали риск развития различных заболеваний сердечно-сосудистой системы.
 
Но при этом речь идет только о свежих продуктах. По словам ученых, консервированные или же замороженные овощи и фрукты, наоборот, риск преждевременной смерти лишь повышают.

Арсений Воронов
Новости по теме
Учёные: Ежедневное употребление фруктов снижает риск депрессии у женщин
Учёные: Ежедневное употребление фруктов снижает риск депрессии у женщин

Всего пара порций фруктов в сутки существенно понижает риск развития депрессии у девушек. Специалисты провели эксперимент с участием шести тысяч женщин.

Нужно употреблять не более 5 порций фруктов и овощей в день
Нужно употреблять не более 5 порций фруктов и овощей в день

Научные деятели провели некоторые исследования, в результате которых им удалось выяснить, что лишнее количество овощей и фруктов не приносит никакой пользы

Ученые утверждают, что курильщикам вредит употребление большого количества фруктов и овощей
Ученые утверждают, что курильщикам вредит употребление большого количества фруктов и овощей

Для большинства людей фрукты весьма полезны, но это уникальное утверждение совсем не касается курильщиков, так как для любителей сигарет массовое поедание

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: