Лучшие экранизации книг Стивена Кинга

Подборка лучших экранизаций произведений Стивена Кинга 

Александр Солженицын: Лучшие произведения и след в истории

11 декабря Александру Солженицыну исполнилось бы 98 лет.

| | Ученые: Прочность костей пожилых людей можно увеличить при помощи прыжков

Ученые: Прочность костей пожилых людей можно увеличить при помощи прыжков

Вс 13 декабря 2015, 06:00:07

Британские учёные установили, что прочность и плотность костей пожилых людей можно увеличить с помощью прыжков. Прыжковые упражнения значительно укрепляют здоровье костей.

 

 

 

Ученые: Прочность костей пожилых людей можно увеличить при помощи прыжков

 

Отмечается, что пожилые люди избегают подобных упражнений, потому что боятся упасть и получить травму. Однако в ходе исследований было установлено, что если предоставить правильную информацию, то они поймут, что прыжки помогут укрепить здоровье и преодолеть физические барьеры.

 

 

После беседы с психологами многие пожилые люди согласились включить такие упражнения в свой распорядок дня. Главное правильно объяснить что это необходимо, а также различными способами сделать эти нагрузки весёлыми и интерактивными.


Ростислав Стрельцов
Новости по теме
Ученые: Онлайн-тренировки укрепляют головной мозг пожилых людей
Ученые: Онлайн-тренировки укрепляют головной мозг пожилых людей

Британские специалисты в области науки из Королевского колледжа Лондона провели очередное исследование. Ученые определили, что онлайн-тренировки укрепляют

Ученые:  Бросившие курить пожилые люди снижают риск инсульта и инфаркта
Ученые: Бросившие курить пожилые люди снижают риск инсульта и инфаркта

Ученые провели ряд исследований, которые дали им обоснованную возможность утверждать, что бросившие курить пожилые люди снижают риск инсульта и инфаркта.

Ученые: Убирая в доме, пожилые люди укрепляют свое здоровье
Ученые: Убирая в доме, пожилые люди укрепляют свое здоровье

Американские учёные завершили ряд исследований, благодаря которым, удалось доказать пользу регулярной физической активности у пожилых людей. Выяснилось, что

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: