Сегодня исполняется 115 лет со дня рождения Уолта Диснея

6 интересных фактов из жизни легендарного мультипликатора - Уолта Диснея

Что поесть: Меню на новогодний стол 2017 года

Какими блюдами стоит украсить новогодний стол?

| | Одна груша в день может избавить от лишнего веса – Ученые

Одна груша в день может избавить от лишнего веса – Ученые

Чт 10 декабря 2015, 13:44:34
Ученые из Университета Луизианы сообщили, что потребление всего одного фрукта в день способствует избавлению от лишнего веса. Оказалось, что плод груши может избавить от ненавистных килограммов. Результаты исследования американских ученых опубликованы в Nutrition and Food Science.
 

Одна груша в день может избавить от лишнего веса – Ученые

 

Для того, чтобы доказать пользу от груш, ученые набрали группу добровольцев. Первая часть из них ежедневно добавляла одну грушу к привычному для них рациону. Вторая же часть добровольцев не потребляла этот фрукт. В результате оказалось, что первая группа добровольцев сбросила вес. Учитывая, что физическая нагрузка у всех участников эксперимента была примерно одинаковой.
 
Ученые считают, что такие результаты не удивительны. Во-первых, груша богата клетчаткой, пищевыми волокнами, витамином С, и прочими полезными элементами. Во-вторых, сладость груши стимулировала участников эксперимента к уменьшенному потреблению сахара и жирных кислот. Наконец, фрукты, как известно, не содержат жиров, холестерина и прочих вредных веществ. Ученые уверены, что потребление всего одной груши в день может уменьшить риск ожирения почти на 35%.

Валерия Брюсова
Новости по теме
Питание с высоким содержанием жиров стимулирует потерю веса - ученые
Питание с высоким содержанием жиров стимулирует потерю веса - ученые

Ученые из Университета Мэсси (Новая Зеландия) развеяли миф об эффективности высокоуглеводной диеты и подняли ценность жиров в питании спортсменов. Оказалось,

Ученые: Стояние на ногах избавит человека от лишнего веса
Ученые: Стояние на ногах избавит человека от лишнего веса

Американские исследователи в области науки стали авторами очередного эксперимента. В этот раз ученые установили, что стояние на ногах избавит человека от

Ученые: 2 литра воды в день способны избавить от лишнего веса
Ученые: 2 литра воды в день способны избавить от лишнего веса

Самый доступный вид диеты нашли ученые из Гарвардского университета. В ходе исследований они пришли к выводу, что 2 литра воды в день избавят человека от

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: