Новый год 2017: Как стать лучше за 29 дней

Лучшие советы психологов по самосовершенствованию

Скажи «Нет!» современному рабству

Сегодня отмечается Международный день борьбы за отмену рабства

| | Бритни Спирс рассказала подробности любимой диеты

Бритни Спирс рассказала подробности любимой диеты

Ср 9 декабря 2015, 11:20:17
2 декабря Бритни Спирс отметила свой 34-й день рождения. Несмотря на рождение двоих детей популярной певице удалось заметно похудеть в последнее время и сейчас она находится в прекрасной физической форме. Подробности своей диеты, а также другие секреты похудения Бритни рассказала в интервью одному из зарубежных журналов.
 

Бритни Спирс рассказала подробности любимой диеты

 

Так, по словам Бритни Спирс, каждому человеку необходимо подбирать свой индивидуальный режим питания, основанный на здоровой пище. Так, именно ей помогла низкоуглеродная диета и здоровый образ жизни. Действительно, последние пару лет Спирс постоянно слышала в свой адрес упреки о излишнем наборе веса, чего сейчас сказать нельзя. Кроме правильного питания Бритни помогли похудеть ежедневные физические нагрузки, сейчас она занимается йогой, выполняет аэробные упражнения и посещает кардио-тренировки. Певица признается, что все эти упражнения так плотно вошли в ее жизнь, что теперь они важны для нее не только с физической точки зрения, а и с психологической. Также, звезда делится, что сами выступления помогают ей сохранять былую стройность и энергию.
 
Свой день рождения Бритни Спирс отметила в тесной домашней обстановке, в окружении только близких подруг и родных людей. Праздник стал скромной уютной вечеринкой, пышного торжества знаменитость устраивать не стала.

Людмила Степнова
Новости по теме
Раздевание помогает Бритни Спирс бороться со стрессами
Раздевание помогает Бритни Спирс бороться со стрессами

Известная американская певица Бритни Спирс борется стрессами, оголяясь. Только когда она полностью голая, она чувствует успокоение. Об этом Бритни рассказала

Бритни Спирс хочет третий раз выйти замуж
Бритни Спирс хочет третий раз выйти замуж

Бритни Спирс готова выйти замуж в третий раз. Данную информацию певица сообщила в интервью известному американскому изданию «People». 

Бритни Спирс шокировала поклонников стройной фигурой
Бритни Спирс шокировала поклонников стройной фигурой

Поклонники популярной исполнительницы Бритни Спирс были поражены новым фото их кумира, где певица демонстрирует всем результат своего похудения. Фанаты

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: