Новый год 2017: Как стать лучше за 29 дней

Лучшие советы психологов по самосовершенствованию

Скажи «Нет!» современному рабству

Сегодня отмечается Международный день борьбы за отмену рабства

| | Ученые: Активные занятия спортом могут подорвать здоровье

Ученые: Активные занятия спортом могут подорвать здоровье

Пн 23 ноября 2015, 07:32:00
Ученые из Бернского научного университета пришли к заключению, что активные занятия спортом могут подорвать здоровье человека. В Швейцарии специалисты работали над этим вопросом под руководством доктора Клауса Сибенрока.
 

Ученые: Активные занятия спортом могут подорвать здоровье

 

Оказалось, что активный образ жизни и чрезмерные физические нагрузки могут сыграть злую шутку с человеком . Дело в том, что во время занятия спортом крайне необходимо помнить о мере, так как можно нанести необратимый вред здоровью. Для того, чтобы сделать подобные выводы, ученые изучили пару сотен показателей в медкартах пациентов в швейцарских клиниках. Среди них были спортсмены, занимающиеся физическими нагрузками как любители, которые в настоящее время жаловались на травмы, которые были приобретены во время активных занятий спортом.
 
Специалисты заявляют, что слишком быстрый темп активности на тренировках, например, на фитнесе, может вызвать переутомление организма. Это приведет к угнетенному состоянию психики и нервным срывам. Кроме того, при чрезмерных занятиях человек может также перегрузить сердечные мышцы, что неблагоприятно для здоровья.

Ирина Морская
Новости по теме
Ученые: В будущем таблетки заменят занятия спортом
Ученые: В будущем таблетки заменят занятия спортом

Группа австралийских и датских ученых пришла к заключению, что в ближайшем будущем таблетки смогут заменить занятия спортом. На данный момент планируется

Ученые: Интенсивные занятия спортом снижают риск преждевременной смерти
Ученые: Интенсивные занятия спортом снижают риск преждевременной смерти

Интенсивные занятия спортом снижают риск преждевременной смерти. К соответствующему выводу пришли австралийские ученые.

Ученые: занятия спортом продлевают жизнь
Ученые: занятия спортом продлевают жизнь

Ученые в ходе исследований пришли к выводу, что занятия спортом могут продлить человеку жизнь.

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: