Почему людям стоит верить в Деда Мороза?

Новый год - особенное, но неоднозначное событие в жизни многих людей.

Как "Гарри Поттер" стал всемирно популярным?

Серия книг о Гарри Поттере известна практически любому человеку на Земле.

| | Ученые: Для идеальной фигуры достаточно 6 часов в день проводить на ногах

Ученые: Для идеальной фигуры достаточно 6 часов в день проводить на ногах

Чт 12 ноября 2015, 18:45:23
Ученые пришли к выводу, что самым эффективным способом избавления от избыточного веса является обыкновенная ходьба. По их оценке, достаточно по 6 часов в день проводить на ногах, чтобы постепенно привести свою фигуру в норму и навсегда забыть о лишних килограммах.
 

Ученые: Для идеальной фигуры достаточно 6 часов в день проводить на ногах

 

Как сообщает информационный портал "Chto-proishodit.ru", к таким обнадеживающим выводам пришли энтузиасты из США, которые для подкрепления своих догадок провели у себя на родине соответствующее социологическое исследование. Внимательно изучив распорядок дня более чем 7-ми тысяч американцев и сравнив его с объемом талии каждого из участников, ученые пришли к выводу, что меньше всех страдали от ожирения те из них, кто ежедневно вынужден был подолгу находиться на ногах по роду своей профессиональной деятельности, либо в целях поддержания себя в хорошей физической форме.
 
Статистика показала, что люди, которые на протяжении длительного отрезка времени ходили пешком не менее 6-ти часов в день, снижали шансы собственного организма набрать лишние килограммы на 50% и уменьшали уже имеющийся вес на 30%, не занимаясь при этом какими бы то ни было спортивными тренировками и не подвергая себя изматывающим диетам. При этом, по словам исследователей, безостановочно ходить для достижения положительного результата вовсе не обязательно и в этом смысле также подойдет чередование ходьбы и стояния на месте, главное - чтобы человек находился в вертикальном положении и не использовал при этом никаких опор, кроме собственных ног.

Владимир Максимов
Новости по теме
Ученые: идеальная фигура требует 6-ти часов
Ученые: идеальная фигура требует 6-ти часов "на ногах" в день

Ученые из США постоянно удивляют мир своими невероятными исследованиями человеческого организма. В этот раз специалисты в области науки определили, что

Ученые: Стояние на ногах избавит человека от лишнего веса
Ученые: Стояние на ногах избавит человека от лишнего веса

Американские исследователи в области науки стали авторами очередного эксперимента. В этот раз ученые установили, что стояние на ногах избавит человека от

Ученые: Быстрая ходьба помогает похудеть без посещения спортзала
Ученые: Быстрая ходьба помогает похудеть без посещения спортзала

Ученые из Британии после проведения исследований пришли к заключению, что быстрая ходьба помогает человеку похудеть без посещения спортзала. При этом, этот

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: