Сегодня исполняется 115 лет со дня рождения Уолта Диснея

6 интересных фактов из жизни легендарного мультипликатора - Уолта Диснея

Что поесть: Меню на новогодний стол 2017 года

Какими блюдами стоит украсить новогодний стол?

| | Ученые советуют вести дневник для достижения успеха

Ученые советуют вести дневник для достижения успеха

Чт 5 ноября 2015, 15:40:23
Американские специалисты накануне закончили исследование, в ходе которого им удалось заметить, что ведение личного дневника и достижение успеха имеют определенную закономерность.
 

Ученые советуют вести дневник для достижения успеха

 

Специалисты уверяют, что таким образом парни и девушки, которые поставили перед собой серьезную, а главное определенную цель, смогут следить за прогрессом, и данный фактор будет вдохновлять их не сдаваться в своем движении к мечте. Важную роль в данном случае играет конкретная информация, которую владелец дневника наносит на его страницы.
 
Таким образом, совсем просто можно сравнить успехи в «те времена» и сейчас, чтобы осознать свои сильные стороны и сделать все, дабы упразднить слабые. Немаловажным фактором в данном случае также является обсуждение своих успехов с близкими. Участвовавшие в эксперименте 140 человек ставили перед собой цель бросить курить или существенно похудеть, однако, серьезных результатов удалось добиться лишь тем, кто вел личный дневник.
 
Те же, кто попал в группе "без дневника" хоть и старались на уровне параллельной команды, все же срывались и находили оправдания для самих себя, чтобы прекратить диету или же вновь начинали курить.

Николай Офицеров
Новости по теме
Ученые обнаружили ген лидерства
Ученые обнаружили ген лидерства

Специалисты из Канзаса обнаружили ген лидерства. Обладатели таких особенностей зачастую становятся руководителями компаний, не смотря на то, что в детстве они

Ученые советуют бросать курить с помощью галлюциногенных грибов
Ученые советуют бросать курить с помощью галлюциногенных грибов

Американские ученые сделали вывод, что бросить курить можно с помощью употребления псилоцибиновых (галлюциногенных) грибов. Был проведен эксперимент, в итоге

Ученые нашли новый способ бросить курить – магнитная стимуляция
Ученые нашли новый способ бросить курить – магнитная стимуляция

Ученые из Израиля нашли новый, но весьма действенный, способ, чтобы бросить курить. В его основе лежит магнитная стимуляция мозга.

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: