Новый год 2017: Как стать лучше за 29 дней

Лучшие советы психологов по самосовершенствованию

Лучшие места в Европе для празднования Нового года

Список лучших мест в Европе, куда можно отправиться праздновать Новый год

| | Ученые выяснили, почему человек злится от голода

Ученые выяснили, почему человек злится от голода

Вс 25 октября 2015, 01:30:11
Ученый из Техасского университета Бренда Бустильос выяснила, почему голод часто вызывает агрессию. Оказалось, что человек злится из-за недостатка питательных веществ для мозга. Диетолог уверена, что «голодный» мозг является первопричиной стресса.
 

Ученые выяснили, почему человек злится от голода

 

Все дело в том, что для нормальной работы всего организма необходимо подпитывать мозг глюкозой. Когда человек испытывает голод, уровень этого вещества резко падает. «Голодный» мозг начинает провоцировать стрессовое состояние, а человек, в свою очередь, злится на родных и коллег. Очень часто сильная потребность в пище мешает коммуникации.
 
Поэтому диетолог ещё раз напоминает: питаться нужно не менее 6 раз в день мелкими порциями. Это обезопасит организм от резких скачков сахара и обеспечит хорошее настроение на весь день. Кроме того, нужно тренировать и собственную силу воли, уверена Бустильос. Если недостаток еды может легко вызвать у человека агрессию, то ему следует работать над собой и попытаться быть уравновешенным даже на голодный желудок.

Валерия Брюсова
Новости по теме
Ученые: На голодный желудок человеческий мозг работает активнее
Ученые: На голодный желудок человеческий мозг работает активнее

Специалисты из голландского Университета смогли установить, что чем голоднее человек, тем его мозг работает активнее.

Ученые: Мозг человека стареет  из-за ночной работы
Ученые: Мозг человека стареет из-за ночной работы

Британские специалисты выяснили, что мозг человека стареет из-за работы в ночное время суток.

Ученые: бессонница действует на мозг, как алкоголь
Ученые: бессонница действует на мозг, как алкоголь

Группа ученых из Новой Зеландии провела исследование, в ходе которого выяснила, что бессонница действует на мозг человека точно так же, как алкоголь. Кроме

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: