Лучшие новые сериалы 2016 года

В этом списке мы собрали самые лучшие новые сериалы 2016 года

Самые необычные новогодние традиции мира

Какие самые необычные традиции празднования Нового года существуют в мире

| | Американские ученые раскрыли секрет хронического недосыпания

Американские ученые раскрыли секрет хронического недосыпания

Вс 18 октября 2015, 09:14:44
Специалисты в области науки провели исследование, в ходе которого им удалось сделать сенсационное открытие. В США ученые раскрыли секрет хронического недосыпания у людей. 

Американские ученые раскрыли секрет хронического недосыпания


Научные работники изучили «доисторический» сон наших предков и установили, что они спали не по 9-10 часов, как считалось ранее, а всего по 6-6,5 часов. Несмотря на это древние люди полностью высыпались и обходились без дополнительного отдыха. 

Сегодня у общественности особой популярностью пользуется восьмичасовой сон, сыроедение и теория «палеожизни». Люди считают, что это поможет им продлить себе жизнь. Главным аргументом стало то, что древние жители отличались крепким здоровьем. 

Научные работники установили, что плохое «качество» сна связано с тем, что люди проживают в помещениях, в которых постоянно поддерживается стабильная температура. Отмечается, что древние жители ложились спать тогда, когда холодало, так как это было особым сигналом для организма. 

Прийти к такому выводу стало возможным после многолетних наблюдений за африканскими жителями, которые ведут кочевой образ жизни. Известно, что они пренебрегают достижениями цивилизации. Именно это отличает их от современных городских жителей. 

Ученым удалось установить, что сложности с пробуждением связаны с недостаточным количеством света по утрам. Известно, что древние люди практически  не выходили из дома днем, а основную часть солнечных лучше они получали в первой половине дня. 

Научными работниками было установлено, что африканские жители практические не страдают от бессонницы. Им удается получить необходимый отдых в ночное время и без сложностей проснуться, быть бодрыми весь день. 

Вероника Малиновская
Новости по теме
Учёные: Суть хронического одиночества кроется в особенностях работы мозга
Учёные: Суть хронического одиночества кроется в особенностях работы мозга

Американские ученые безустанно проводят исследования, направленные на объяснение функционирования организма человека, его состояний. В этот раз специалисты в

Ученые: Древние люди, проживающие на территории Европы, были темнокожими
Ученые: Древние люди, проживающие на территории Европы, были темнокожими

Американские ученые провели исследование, благодаря которому выяснили, что древние люди, которые проживали в Европе, были темнокожими и пришли из Африки.

Ученые: древние люди страдали от зубной боли
Ученые: древние люди страдали от зубной боли

Ученые, изучая останки людей, обнаружили ранние следы заболеваний зубов, подобных современному человеку и сделали вывод: древние люди тоже страдали от зубной

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: