Чьи жизни забрал с собой уходящий 2016 год?

Самые известные личности, ушедшие из этого мира в 2016 году.

Скончался Джон Гленн - первый американец, покоривший космос

В США на 96-м году жизни скончался первый американский астронавт Джон Гленн

| | Сегодня весь мир отмечает День вегетарианства

Сегодня весь мир отмечает День вегетарианства

Чт 1 октября 2015, 09:49:48
Сегодня, 1 октября, по всем миру приверженцы растительного рациона отмечают World Vegetarian Day – Всемирный день вегетарианства, который был учрежден Вегетарианским сообщество Северной Америки еще в 1977 году. Чем же так привлекательна диета исключительно из растительной пищи?
 

Сегодня весь мир отмечает День вегетарианства

 

На Запад вегетарианство пришло из Индии в XIX веке, когда эту страну колонизировала Великобритания. Именно в Индии, как предполагается, и появилась впервые традиция исключать из рациона все продукты животного происхождения. Правда, изначально такой способ питания являлся частью религии индуизма, а следом и буддизма.
 
Запад немного переосмыслил идею употребления растительной пищи в соответствии со своим мировоззрением. Ныне вегетарианство – это развитая этическая, а также экологическая и диетологическая концепция. В частности, вегетарианцы считают, что исключительно растительная пища намного полезней для организма.
 
Тем не менее, данное утверждение является достаточно спорным, и многие медики выступают против исключения мяса из рациона. С одной стороны, таким образом человек убирает из своего рациона холестерин и многие жиры, которые накапливаются в организме и приводят к различным заболеваниям сердечно-сосудистой системы.
 

Сегодня весь мир отмечает День вегетарианства

 

С другой же стороны, фанатическое следование моде или религиозным традициям может привести к плачевным последствиям. Если не придерживаться разумного баланса между различными растительными продуктами, а также исключать яйца и молоко, то можно лишить свой организм важных для жизнедеятельности микроэлементов. Речь, в частности, идет о целом ряде аминокислот, минералов и белков. Это может не только ухудшить состояние волос, костей и кожи человека, но также привести и к атрофии сердечной мышцы.
 
Медики настоятельно рекомендуют разумно подходить к выбору вегетарианства в качестве основной модели питания, предварительно проконсультировавшись со специалистами. Также врачи советуют не навязывать свой образ жизни детям – для растущего организма животная пища очень важна.

Арсений Воронов
Новости по теме
Ученые: Здоровье ребенка зависит от рациона матери до беременности
Ученые: Здоровье ребенка зависит от рациона матери до беременности

Ученые, которые работают в Университете Юты, установили, что здоровье ребенка зависит от того, какой рацион питания был у матери до беременности. Будущие мамы,

Диетологи не советуют полностью исключать из рациона углеводы
Диетологи не советуют полностью исключать из рациона углеводы

Диетологи советуют худеющим людям не исключать полностью углеводы из своего рациона. Лучше употреблять продукты из цельного зерна, которые содержат

Вегетарианские диеты
Вегетарианские диеты

Каждая женщина старается в той или иной степени заботиться о своей фигуре. Помогают им в этом не только физические упражнения, направленные на сжигание лишнего

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: