Лучшие новые сериалы 2016 года

В этом списке мы собрали самые лучшие новые сериалы 2016 года

Самые необычные новогодние традиции мира

Какие самые необычные традиции празднования Нового года существуют в мире

| | Человеческий мозг сравним с авто – он также нуждается в «техобслуживании»

Человеческий мозг сравним с авто – он также нуждается в «техобслуживании»

Чт 10 сентября 2015, 12:12:21
Человеческий мозг сравним с авто – он также нуждается в «техобслуживании»Человеческий мозг является достаточно сложным механизмом, сравнить который можно с автомобилем. Так, мозг, также как и авто, требует постоянного внимания и ухода, то есть нуждается в «техобслуживании».
 
Специалисты же сумели выделить шесть основных стимуляторов работы мозга.
 
Так, в первую очередь стоит верить в себя, о чем свидетельствуют результаты проводимых специалистом Д. Туроном, сотрудником Университета Северной Калифорнии, в течение нескольких лет исследований. Он установил, что с каждым годом человек верит в себя все меньше, хотя в действительности люди все также умны, но прибегают к помощи бумажников, автонавигаторов и прочих помощников. Турон рекомендует людям регулярно тренировать память, причем интенсивно.
 
К слову отметить, на сегодняшний день многие нуждаются в квалифицированной консультации, однако не имеют возможности получить ее в пределах страны проживания. В таком случае можно воспользоваться специальными интернет-ресурсами.
 
Что же касается человеческого мозга, важно сохранять баланс связи органов чувств и интеллекта. Так, при частичной потере слуха существенно увеличивается нагрузка на внимание, что приводит к уменьшению количеству полезных стимулов, которые поступают извне.
 
Хорошо стимулирует работу мозга также изучение различных языков и игра на музыкальных инструментах. Наиболее благотворно на мозг влияет игра на фортепиано. Такие полезные хобби способствуют активизации целого ряда полезных навыков, развитию внимания, памяти, моторики так далее.
 
В это же время стоит избегать употребления в пищу вредных жиров, поскольку ожирение отрицательно сказывается на работе человеческого мозга. Лишний вес приводит к накапливанию в артериях холестерина, который препятствует притоку крови к мозгу, а это, в свою очередь, может привести мозг к кислородному голоданию.
 
Важно помнить, что положительно на работу мозга и человеческий организм в целом влияют умеренные, но регулярные физические нагрузки. Физкультура способствует не только поддержанию тела в прекрасной форме, но и стимулирует приток крови к мозгу, повышает количество протеинов, которые помогают сберечь нервы.
 
И, непременно, стоит вдоволь расслабляться и общаться. Человек – это существо социальное, поэтому попросту нуждается в регулярном общении, особенно с близкими и родственниками, что помогает избежать стрессов, депрессий и помогает вдохновляться.

Оксана
Новости по теме
Учёные: Человеческий мозг стареет быстрее из-за стрессов
Учёные: Человеческий мозг стареет быстрее из-за стрессов

Недавно ученые пришли к выводу, что чем больше человек переживает стресс в своей жизни, тем быстрее у него стареет головной мозг.

Ученые: На голодный желудок человеческий мозг работает активнее
Ученые: На голодный желудок человеческий мозг работает активнее

Специалисты из голландского Университета смогли установить, что чем голоднее человек, тем его мозг работает активнее.

Британские ученые: человеческий мозг начинает стареть с 45 лет
Британские ученые: человеческий мозг начинает стареть с 45 лет

В ходе проведенных исследований британскими учеными было опровергнуто мнение что состаривание человеческого мозга начинается с 60 лет. По окончанию своих

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: