Новый год 2017: Как стать лучше за 29 дней

Лучшие советы психологов по самосовершенствованию

Лучшие места в Европе для празднования Нового года

Список лучших мест в Европе, куда можно отправиться праздновать Новый год

| | Диетологи советуют правильно пить воду для похудения

Диетологи советуют правильно пить воду для похудения

Вс 30 августа 2015, 23:40:24
О пользе воды в процессе похудения не писал, кажется, только ленивый. Интернет пестрит советами о том, что нужно пить много жидкости, что во время еды пить нельзя и т.п. Однако диетологи провели практический эксперимент, и точно узнали, как правильно пить воду для похудения.
 

Диетологи советуют правильно пить воду для похудения

 

Итак, диетологи следили за рационом двух групп людей. Первая пила по 0,5 литра простой негазированной воды за полчаса до еды. Вторая питалась как обычно. Результаты поразили даже самих диетологов: без физических нагрузок и диет, первая группа людей сбросила 4-5 кг за 3 месяца. А вот вторая показала плохие результаты. У некоторых из участников эксперимента получилось даже потолстеть.
 
Отметим, что в комплексе с физическими упражнениями такой результат может проявиться уже через 1.5-2 месяца. Особенно такой способ похудения привлекателен для ленивых. Добавим, что пить нужно негазированную питьевую воду. В противном случае, вместо похудения может образоваться целлюлит.

Валерия Брюсова
Новости по теме
Российские космонавты отказываются пить воду, полученную из мочи
Российские космонавты отказываются пить воду, полученную из мочи

Известно, что российские космонавты отдают свою урину американцам, которые в свою очередь перерабатывают ее в воду, после чего пьют. Отечественные ученые из

Диетологи назвали главное условие для успешного похудения
Диетологи назвали главное условие для успешного похудения

Научные сотрудники из Женской больницы имени Бригама и Университета Тафтса в Бостоне считают, что график питания является главнейшим фактором для того, чтобы

Диетологи: Дробное питание сильно вредит здоровью
Диетологи: Дробное питание сильно вредит здоровью

Недавно диетологи повергли в шок сторонников дробного питания. По мнению медиков, такой способ похудения не только не приносит желаемого результата, но и может

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: