Почему людям стоит верить в Деда Мороза?

Новый год - особенное, но неоднозначное событие в жизни многих людей.

Как "Гарри Поттер" стал всемирно популярным?

Серия книг о Гарри Поттере известна практически любому человеку на Земле.

| | Ученые в очередной раз доказали полезность медленного приёма пищи

Ученые в очередной раз доказали полезность медленного приёма пищи

Пн 24 августа 2015, 03:02:01
Диетологи всего мира советуют людям питаться медленно, дабы желудок почувствовал насыщение и не требовал еды. Однако знаменитые британские ученые на практике решили проверить эту теорию, и попросили 40 добровольцев принять участие в эксперименте. Суть его была в простом потреблении пищи.
 

Ученые в очередной раз доказали полезность медленного приёма пищи

 

Сначала добровольцев разделили на 2 группы. Первую запланировали кормить быстро, а вторую – медленно. Участники эксперимента из обеих групп питались через трубочку томатным супом. Первой подавали небольшие порции пищи по 11,8 миллилитров каждые 4 секунды, с продолжительностью кормления в 2 секунды. Вторая питалась гораздо медленнее: им выдавали 5, 4 миллилитра супа каждые 10 секунд, с длиной кормления 1 секунду. Отметим, что обе группы получили равное количество пищи в 400 миллилитров.
 
После эксперимента участников спрашивали, хотят ли они есть. Опрос проводился сразу после приема супа через трубочку, и через 2 часа. И в том, и в другом случае участники из первой «быстрой» группы сильнее хотели есть, чем участники из «медленной» второй. Кроме того, тому, кто ел быстро, казалось, что он съел намного больше супа, чем было в трубке. Участники из первой группы переоценивали объем потребленной пищи как минимум на 100 миллилитров.

Валерия Брюсова
Новости по теме
Ученые выяснили, что углеводы помогают похудеть
Ученые выяснили, что углеводы помогают похудеть

Австралийские учёные выяснили, что для того, чтобы похудеть, не обязательно нужно мало есть. Можно употреблять неограниченное количество пищи, главное чтобы в

Только отказ от любимых блюд поможет похудеть – ученые
Только отказ от любимых блюд поможет похудеть – ученые

Группа ученых из университета Дьюка провела интересный эксперимент и выяснила, что лишь отказ от любимых блюд, во время диеты, поспособствует снижению веса. В

Ученые установили идеальное время для приема пищи
Ученые установили идеальное время для приема пищи

Американские специалисты выяснили, какое время подходит идеально для приема пищи.

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: