Новый год 2017: Как стать лучше за 29 дней

Лучшие советы психологов по самосовершенствованию

Лучшие места в Европе для празднования Нового года

Список лучших мест в Европе, куда можно отправиться праздновать Новый год

| | Ученые: Лишний жир на талии появляется у тех, кто мало спит

Ученые: Лишний жир на талии появляется у тех, кто мало спит

Пт 17 июля 2015, 10:47:03
Шведским ученым удалось выяснить, что недосыпание приводит к увеличению количества жира в области талии. После своих исследований они заметили прямую связь между недостатком сна и проблемами с весом.

 

Ученые: Лишний жир на талии появляется у тех, кто мало спит

 

В данном эксперименте участвовали добровольцы, которых после пробуждения хорошо накормили и отправили в магазин за покупками. Обнаружилось, что люди, которые недостаточно поспали, покупали продуктов на 18% больше, чем те которые выспались. Также выяснилось, что выбранная пища была на 9% сытнее и жирнее, нежели у второй половины добровольцев, которые хорошо поспали. Еще один факт заметили ученые, что люди, которые не высыпаются, постоянно чувствуют усталость, что заставляет мозг и организм потреблять больше калорий, в то время как сон подавляет участки мозга, отвечающие за аппетит.
 
Ранее британским ученым удалось выяснить, что пища способна осчастливить человека и поднять ему настроение. Специалисты даже сумели выделить несколько таких продуктов, которые положительно влияют на положительные эмоции. Среди них сладости, икра и картофель фри.

Новости по теме
Ученые: Одиночество вредит здоровью больше, чем ожирение
Ученые: Одиночество вредит здоровью больше, чем ожирение

Ученым из США удалось выяснить, что ожирение менее негативно сказывается на организме, чем одиночество. Об этом свидетельствуют результаты исследований.

Ученые: неправильный завтрак приводит к ожирению
Ученые: неправильный завтрак приводит к ожирению

Группа исследователей из Университета Алабамы решили выяснить, как различная пища на завтрак влияет на лишний вес человека и помогает ему похудеть.

Ученые: Люди с теплыми руками больше расположены к сотрудничеству
Ученые: Люди с теплыми руками больше расположены к сотрудничеству

Ученым из Университета Южного Уэльса удалось установить связь между температурой рук человека и его готовностью к плодотворному сотрудничеству. Так, люди с

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: