Новый год 2017: Как стать лучше за 29 дней

Лучшие советы психологов по самосовершенствованию

Лучшие места в Европе для празднования Нового года

Список лучших мест в Европе, куда можно отправиться праздновать Новый год

| | Ученые выяснили вредные и полезные свойства клубники

Ученые выяснили вредные и полезные свойства клубники

Вт 30 июня 2015, 11:20:01

Всем известен тот факт, что ягоды обладают особенными полезными для человеческого организма свойствами. Эксперты выяснили, что именно летние и весенние долгожданные ягодки, такие как клубника, черешня и вишня обладают необходимым количеством витаминов, чтобы восстановить организм после холодов.


 

Ученые выяснили вредные и полезные свойства клубники 

 

Зарубежные эксперты рассказали, какие ягоды и фрукты полезнее употреблять в летний период, и, судя по всему, никто не был удивлен, узнав, что главенствующую позицию в этом списке занимает всеми любимая клубника. Известно, что 85% ягоды составляет вода, причем она не простая, а особенная,  предоставляющая организму большое количество полезных веществ и пищевых волокон. Данная информация была опубликована на сайте delfi.lv, а также в нескольких научных журналах исследователи опубликовали данные о своем опыте.


Отметим, что клетчатка, содержащаяся в клубнике, помогает нормализовать работу пищеварительной системы, тем самым способствуя очищению всего организма. Клетчатка сама по себе никакого вреда не несет, а вот косточки могут вызвать обострение хронического панкреатита. По этой причине врачи советуют людям, к нему предрасположенным, в умеренных количествах употреблять сочную ягоду. 


Вера Кирова
Новости по теме
Ученые: Клетчатка помогает быстрее сбрасывать вес и продлевает жизнь
Ученые: Клетчатка помогает быстрее сбрасывать вес и продлевает жизнь

Китайские ученые провели исследование различных продуктов питания и установили, что наибольшую пользу организму несут те, которые имеют волокнистую структуру.

Ученые назвали фрукты с самым высоким содержанием химикатов
Ученые назвали фрукты с самым высоким содержанием химикатов

Мы всегда знали, что фрукты и овощи – это  витамины и огромная польза, но американские и российские ученые выяснили, что это далеко не так и не во всех

Эксперты назвали 5 продуктов, которые нужно употреблять зимой
Эксперты назвали 5 продуктов, которые нужно употреблять зимой

Люди всегда стараются выглядеть и чувствовать себя хорошо, употребляя ради этого в пищу различные овощи и фрукты. Но, по мнению специалистов, зимний и летний

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: